上周二是烘焙课的最后一节课,从那天开始我就没有做面包蛋糕了,是因为我看见照片里的自己肚子长肉肉了,大概与这段时间做面食比较多有关系吧。
没有做面包蛋糕,当然也就没有吃多少了。
周三早晨称了体重,果然比6个月前重了5.3斤!比一年前重了八九斤!比19年最轻的时候重了18斤!!
周四早晨称了体重,轻了0.3千克。
周五早晨继续轻了0.2千克。
不做面包蛋糕的第三天路过蛋糕店,叮叮目不转睛地顶着看。当当吵着要吃蛋糕。周六没有变化。
没有烤蛋糕面包,女儿却买回来两箱代糖无边芋泥吐司,说是为了减肥?之前我问她吃不吃芋泥,回答我从来不吃,搞不懂!
周日,也就是今天,体重纹丝不动。
看来停止吃面包蛋糕减了一斤重,身体又到达一个平衡状态,得有新的变化才行了。
明天开始启动运动模式了!