站桩第65天

站桩第65天。昨晚睡前站了15分钟，温热。今天早上站了两次15分钟。老师说的对，躺够了就自己站起来了。现在已经从躺桩阶段到了躺桩和站桩结合的阶段，早上起来不觉得疲惫的时候就自己想站桩了。温热，微汗，第一次站完后上厕所。第二次站的时候觉得呼吸均匀缓和了许多，身体有像被充气的感觉，手随着呼吸慢慢变胖。

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