《漫长的中场休息》中说：
“事情往往就是这样，生命变得越来越灰暗，直到我们以为所有的光都离我们而去。
然而光还在，一直都在。
只要我们把门打开一条缝，光就会涌进来。”
心情豁达的时候，眼前的一切皆是美好，不管是天空飘动的流云，还是地上随风摆的一花一草。
它们都在跟随着世间的风自由自在，无拘无束的寻找着属于生命独有的那份纯真。真的不想打扰此刻的宁静，就像白云在阳光的反衬下披上了薄薄的金边，却始终还是那样的自然而然。
所以要学会去用心感受，这世间的丝丝缕缕，皆可自成风景。只要你愿意，就不会有那么多的遗憾和顾虑。跟随着自己的心，去做简单素朴的事情，哪有什么复杂多变，只不过是人心不同。
闭上眼睛，沉下心来，去倾听自己内心的声音，它不喜欢总是被干扰，如果可以，一定要给它一份清净自然。纵然这样的环境真的很是难寻，也要尽最大的可能去把嘈杂剔除，让自己做到最大的专注。
慢慢来，不要着急。把眼界提升，把心界打开，所有的一切都会自动过滤，自动调节，最后留在你生命里的也就纯净的如同初生的朝阳，是那样的生机勃勃，却从不烈光闪烁，炽热如火。
世间事，万千浮华，起起落落，最终的我们还是要把所有的一切都归还给最初的起点。有时候想想：长长的一生，看似漫漫归途无尽岁月，却在埋首恍惚深处，好像半生已经走完，物是人非事事休。
不去在意太多，在这样的年纪里面，自己就做自己旅途之上的伴侣。开心的时候一起分享生活的乐趣，失落的时候大家就一起加油打气。生命就是这样：再多的苦累，最后的我们都要全部接纳，再全部抛弃，一点不留。
人生路，坎坎坷坷却又总是呈现无尽诱惑，就看你的心到底是向右还是向左？或许什么也不想做，就这样自然而然的直直的向前走着，也许会遇到意想不到的获得。
好好努力，一定能够出现奇迹。如果结果还是不尽如人意，就证明自己的努力还是不够好不够多。因为命运眷顾的都是那些拼尽全力的勇敢者，所以不要抱怨，继续加油好了。不要忘记世间的美好，让它们装点你乏味的生活。
平凡生活，却又总是能够为我们提供更多的智慧和领悟，只要你用心用力，哪怕仅仅只是细微，都能在你的心中变幻成星海。
你听，凡人世界的锅碗瓢盆交响曲，如果在你欢喜的时候，它们一起奏响的乐章，是不是也会悦耳悦心的动人？只要你是真心实意，你的所听所感都会自成风景，点缀你生命的每一天。
此刻的厨房传来水流的声音，那是心爱的人为这个家洗手作羹汤的曼妙美景，我想此刻的他也一定是满心欢喜，在为他的妻子和孩子尽心尽力的忙碌着人间最幸福的美味因为那里面注满了只属于他自己的独特情感。
尘世烟火，平平淡淡，却又能够孕育出独属于我们最简单的温暖。不管外界的风雨再有如何的艰难，有这样温馨的小家作为自己的坚强后盾，就不再畏惧任何冷雨冰雪的侵袭肆虐，自己一定要成全这样坚韧的自己。
生而为人，无法从平凡里面拥有独善其身的自由自在，那就让自己在一身烟火气的环绕深处独守最暖心的幸福。也许终其一生都在平淡生活的起伏跌宕中不断的沉浮，可是能够始终保持这样的一份最简单的幸福，也最是知足。
纵然心怀诗意和远方，可是却要在这样的情怀里面，把当下最现实的生活经营得有声有色。不再抱怨，更不会轻易放弃内心的信念，就这样的任凭双肩的重担再如何的沉重，也要让自己砥砺前行、毫无怨言。
用心去感受，用爱去生活，所有的一切都将变得愈加明显。因为始终坚信生活在逐渐变得越来越好，因为感受到美好的时光在逐渐拥有得越来越多，我和我的身心在现世的打磨之下从未因为苦涩而衍生退却的心理，一切皆有可能成为暖暖奇迹。
冷暖交替的季节，阴晴不定的天气，无论现世因果如何的循环转变，我心依旧坚守着对初衷的呵护和陪伴。因为是真的热爱，所以才会如此的义无反顾。就让自己每天都要多去更多的笑一笑，所有的烦恼都会化为云烟，随着微凉的风一起消失不见。
定期清理自己的内心世界，让它始终保持着温婉和良善，这样的环境才能够孕育出更多更好的花海成片，还有那碧海蓝天的映衬着色。
既然无法成为清心寡欲的圣人，那就让自己成为越来越好的那个凡人。不再为过往而郁郁寡欢，更不为将来而食不知味。就这样的拥有一个白昼，就去努力经营好它的出现。
凡人有凡人的苦涩重重，更会有凡人最简单的选择和追求。一念起，万念生，所以不管再如何的艰难，都要让自己控制好自己内心的欲望和贪念，只去做自己，也只让自己好好的去做独一无二的自己。
难走的路，难攀的山，纵然再难，都会拥有最终的突破据点，只是需要你用自己的耐心和勇气去面对它们的问题呈现。在这样的过程里面，你自己的身心也将得到更为广阔的发展和成长，内在生命的价值也会慢慢累积到更多更好的充盈和新生。
每一天，都要让自己进步一点点，哪怕只是比昨日多读了几页的书籍，也是对自己的一份更好的认可和鼓励。只要你始终在坚持，不断的在越变越好的路上，你的生命就会得到无限的能量涌现，把你最美好的一面酝酿得更加绘声绘色。
做一个温暖善良的女子，不管生活带给你多少的荆棘坎坷，也要让自己的内心保持着澄澈豁达的蔓延。要有快刀斩乱麻的果断，更要有勇敢面对现实世界的底气和信念，在凌乱的环境里也要保持镇定自若的心态和状态，你的人生就会在你不断的努力蜕变之下拥有另一个全新的重生。
