近些年来,经常听到某某人说谁谁谁是完美主义者就会惊呼:“他是处女座吧?”一时之间处女座似乎成了人人都会有意无意“黑”一把的星座。甚至有一段时间,还有人推出了一系列“逼死处女座”的头像,如:
是不是看到这样的头像,我们总是忍不住要去点一下呢?所以如果连我们都有这样的冲动的话,作为“强迫症的完美主义者”处女座不就是更加的受不来了吗?
当然,我们今天如果继续黑处女座的话,就显得有点落伍了,跟不上时代了。
所以我今天想跟大家聊一聊的是:为什么我们这些不是处女座的人,看到了这样的头像也会忍不住想去点一下呢?因为这样的头像是会让我们误以为,我们有一条信息没有查看,所以心里总是很痒痒,想要去点开看看,到底是什么信息。
这种想要把没有看过的信息看一遍的心理,其实在心理学上有一个专业术语,叫做“未完成事件”。
“未完成事件”(unfinished business),是一个心理学术语,它指的是尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境,尤其是创伤或艰难情境,同时,也包含由此引发且未表达出来的情感,包括悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。“未完成事件”如同一个魔咒,使得人们费尽心血付出种种努力试图去完成它,去填补人生的缺口!因此,未完成事件会形成一种情结,在未完成情结中,压抑是基本的要素。压抑越深,积压越重,天长日久,最终形成一个巨大的黑洞,吞噬人的精神健康。——摘自《互动百科》
我的引文中说的“未完成事件”听上去比较高深。我简单说说我的一些理解。
第一次听到“未完成事件”这个词的时候,是因为一个这样的实验:让一些被试先完成一件事情,如计算一道计算量很大但是难度不是很高的计算题。如果他们计算出来的话就会给他们一笔钱作奖励。等到被试们做到一半时,主试人员就告诉他们,不需要继续做题了,有另外的实验项目需要他们去完成,也会付给他们相应的报酬。等到这些被试们去完成了后一个实验项目后,让他们回到前一个实验项目的房间休息时,大部分被试都会在等待的过程中,把之前的计算题做完,即便现在做完这个题也没有奖励。
当时听完这个实验,我试想着把我自己放进这样的情境里面,我觉得我肯定也会继续做完那道计算题。也许正是因为觉得很有趣,我就记住了这个小小的实验,同时也记住了“未完成事件”。
正如我引文中提到的,“未完成事件”这样的心理机制其实更多的发生在心理需求的层面上。其实相关的概念,我在前面《弗洛伊德是如何将我们分类》的系列文章中也提到过。弗洛伊德强调我们在五个成长期的需求如果得不到满足或者过度满足,都会给我们的人格构成带来深远的影响。
而“未完成事件”其实就有一点像弗洛伊德所谓的“得不到满足”。但是他不强调具体的某一个感官上的不满足,更多的强调的是某一种心理需求上的不满足。
比如说,我爱上一个人,但是这个人不爱我。我就会觉得想付出的爱没有得到对方的接受,这个付出爱的需求没有得到满足。那么我们就会把对这个人的爱情我就会一直放在心里,总想着有哪一天,我一定要把我要给他的爱给付出去。导致即便后来有了新的恋人,甚至婚姻,但是只要这个人勾一勾手指,我就会义无反顾的扑过去,哪怕我知道他并不是爱我的,但是只要他愿意接受我的爱,我就满足了。这个就是最常见的一种未完成事件的表现形式。最典型的就是《一个陌生女人的来信》中的女主角。
这位女主角从一开始就期待着能够得到男主角的爱。但是男主角却一直没有将这个女主角放在自己心上。哪怕他与这个女主角多次露水情缘,但是因为这位女主角的身份总是在变化,加上男主角一直也只是当红尘中的一场游戏,所以总是记不住这位女主角是谁。女主角为了得到男主角的爱,就不停的付出,原文中就是说道:“只要你勾一勾手指,我就会奋不顾身的扑到你怀里。”
当然,一段感情中你之所以放不下,也许不一定是你想付出的爱没有给予,也不一定是你想要的爱没有得到。但是如果真的有一段你放不下的感情,那么你就要仔细找找这放不下的感情中,到底你未完成的事件是什么?也许只是你觉得一段美好的爱情就应该有一个美好的结果。但是你们美好的爱情故事没有一个美好的结果,你心中总是抱着那个美好的结果放不下,那么这个结果就成了你的未完成事件。
在我们上面提到过的实验中,为什么那些被试们没有奖励也要完成那道计算题呢?因为他们不完成这件事情就心里老想着这件事情,就会让他们感到非常不舒服。所以他们为了让自己的内心得到平静,哪怕没有奖励也要做完题目。
所以很多时候我们内心的不平静也是来源于我们心中的未完成事件。如果我们能够找到我们的“未完成事件”,并且能够完成它,我们的内心就会得到平静。正如在张国荣最后一部电影《异度空间》中,张国荣心中的“鬼”因为得不到张国荣的爱而“死死缠住”他(实际上就是心理上得不到平静)。最后张国荣通过拥抱这个“鬼”传递出了他的爱,这个“鬼”也就不再缠着他了(获得了内心的平静)。
如此看来,其实一直有着完美主义情结的人不光只是处女座而已,我们每个人其实大多数时候都受困于我们心中的“未完成事件”。在我们受困于这些“未完成事件”的过程里,我们人人都是处女座。