张老师(xyz)爱说的话之一。恰好今天看书的时候，又不断接受了相似理念的冲刷。
不管《内在共程》还是《零极限》，都在说，自己要对一切负责。
愿意对发生于己身的所有一切负起责来，就是不再抱怨、甩锅、找借口。否则一旦被外面的人和事“刺激”，就马上有反应，难以保持平静状态。情绪、感受和所有一切的主观反应，导致各种难受的状态。而自己总以为，都是他者的问题，希望外界改变以达到自己的期待。
用“理论”来说，经年累世，我们被植入了各种记忆。以为有自由意志，以为有选择权，以为大脑智力无敌，但却是在无明状态下不断重播记忆，常常还是“有毒的”记忆。
看到、感受到的一切是电影在显示屏上的呈现，真正的放映机在自己心里。放出什么、会看到什么，由自己决定。毕竟，在外面除了自己，没有别人。
