01 “幸福了吗？”
曾经白岩松的这个提问让很多人陷入了深思，在这个快速前进的年代里，我们能够从哪里获得幸福？
从三十而立到中年危机，似乎离开校园就开始了漫长而遥远的焦虑，
白岩松在给学生们上课的时候会利用三十分钟时间泡一次功夫茶，但是会要求所有人在这三十分钟内不许说话，
整个房间都安静下来了，风声、鸟叫声和更多平时嘈杂到根本注意不到的声音显得格外清晰，
三十分钟过后也没人说话，大家都沉浸在了这份宁静之中，感受静下来的惬意，成了一件极其难得的事情，
在喧嚣的生活里，匆匆忙忙，却忘记了什么是幸福。
每个人嘴里都在谈压力、谈焦虑，
他们学会了那么多生存技能，唯独失去了感受幸福的能力。
02 心态不同，则会造就不同人生体验
有的人衣食无忧，却总觉得处处不如意，
轮到值班时，他就会说“又要值班了，我可怜不可怜？”其实值班就是在单位宿舍睡一夜，没有任何事情要做，宿舍配置很高，环境也好，确实不至于哪里可怜；
无论收到什么礼物，他从来不会先表示一下开心，第一件事就是仔细翻看，必定要找出一点毛病来，说出不满意的地方，让人感觉送这件礼物可能就是一个错误，永远也达不到他满意，双方似乎都没有因为礼物而感到高兴；
这样的人，当他看到杯子里的半杯水的时候，他会忧虑水只剩下半杯这么少，他的脑子里似乎都是负能量，让在他身边的人总是觉得压抑。
他一点都不幸福，在拥有人人都羡慕的工作岗位和经济条件的生活里，他却活的不开心；
生活没有为难他，是他感受不到幸福；
幸福，其实是一种能力。
03 乐观的人就像一束光，能够照亮身边的世界
我喜欢跟乐观的人待在一起，他总是能发现身边各种各样的值得开心的事，
下雨的时候他会因为有伞而感激，
整理房间的时候他会因为吸尘器清洁的很干净而觉得生活越来越好了，
他总是能有各种各样的小理由而感觉生活变得更加幸福，
跟这样的人在一起，就像是一个小太阳始终发光，
也许他的工作能力并不强，也许他没有很多的钱，
但是他能够感受到生活中点点滴滴的小幸福，这种能力，并非人人都有。
这样的人看到半杯水会庆幸“还有这么多”，他总能够在平凡甚至逆境中看到希望，他知道生活是苦的，但总能找到其中的一点甜，反而觉得人生有生生不息的希望。
04 世界本没有公平与否，谁过得幸福完全取决于自己眼睛里看到的和脑子里想到的
每个人都会有不同的烦恼，于是不同的人就有了不同的选择，
现实的世界是大多数人都在羡慕着别人的生活，殊不知谁都有自己躲在角落里舔伤口的难过时刻，
没有人过着绝对幸福的生活，但是一定有人在平凡的生活里感受着幸福。
当你忙于追求学习各种技能的时候，应该不要忘记学习如何感受幸福，
与其说幸福是随之而来的感受，不如说感受幸福是需要修炼的能力，
如果生活中体会不到幸福，那么所有奔波追逐的意义又是什么呢？
愿你我在热气腾腾的生活里，学会如何幸福！
