健身

看到她的出现感觉真的是给现代青年做了一个榜样,青年一代更需要多一点这样的人而不是一些白瘦娘。说个自己的经历,16年大学实习和同学进厂,体验了3个月确实辛苦,17年毕业回家也不知道自己干啥,各种迷茫,在家一个县城里待了一年一年的生活上网通宵吃喝玩乐,大学110斤胖到140。整天迷茫的睡不着只能在游戏里才能不去想现实生活。每晚失眠睡不着就开始看这些视频,一天鼓起勇气改变就是选择得去跑步,一个大学毕业回来的同学和我约上跑了一周他放弃了,我继续,就这样坚持了半年瘦到125。同时在跑步的过程中也认识了很多朋友,才知道可以考公,开始自学考试同时也找了份工作边工作边考边健身,开始接触健身,一周5练。坚持锻炼2年状态更好了工作也换了对比以前工作算更好了,没错,19年考公居然上岸了!不是神话健身,只是觉得真的会让你变好,更加自律,坚持专注的做一件事!现在的我依然在坚持健身,只是工作原因没有以前训练的勤了但是还是会坚持因为健身跑步太让人解压了。恭喜自己今年也要结婚了遇到了一个很好的姑娘!也祝正在路上的你们能够坚持✊专注的做一件事,总会有收获的!

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