青少年正处于身体和心理的双重发育阶段，对于外界的新鲜事物非常好奇，好奇心旺盛、探索欲望强烈，这些内容新奇、搞笑且幽默的短视频非常符合青年人的心理需求，青少年自控力差，很容易就沉迷到刷短视频中。
青少年短视频沉迷的原因，也表明了家长陪伴的缺失，很多家长工作非常繁忙，忽视对孩子的日常关心和关怀，认为用手机能够让孩子安静的待在那里，不用自己去陪伴，非常的省时省心，而家长们这种忽视放纵青少年玩手机刷短视频的行为，可能会对孩子未来的生活产生严重的影响。
所以从家庭层面来看，父母们应该以身作则，不要下班躺在床上就不停的玩手机刷短视频，如果自己都克制不了这个习惯，还有什么理由来约束自己的孩子呢？
做父母的应该加强亲子沟通，多进行一些亲子互动交流活动，比如一起做运动、一起出门游玩、一起读书等。采用这些高质量的相处方式，容易营造出一种有爱且有趣的家庭环境，帮助青少年远离短视频网络的沉迷。
校园教育也应该着重关注青少年短视频沉迷这一个方面，大力推荐一些适合青少年的课外读物，积极开展各种文体活动，丰富青少年的日常生活，帮助学生拥有更加丰富的精神文化生活，有利于营造出更加富有趣味的校园环境，让青少年们放下手机，增强体育锻炼，拥有更加健康的体魄，迎接更加美好的未来！
青少年可以说是未来网络时代的践行者和传承人，无论是生活还是工作都离不开互联网，毕竟短视频当中拥有很多活灵活现的内容，比如知识问答、百科知识等，通过短视频的方式呈现出来，将会更加活灵活现，更加直观的表现出人生故事，有利于青少年进行学习，开阔眼界，科普到更多有意义的知识。
更加合理的运用短视频能够帮助青少年提高素养，家长们应该引导青少年合理运用网络，在面对短视频的时候，不仅需要主动发现生活当中的美好，又要帮助青少年合理的进行观看，这样不仅能够充分涉猎到各种层面的知识，又能够缓解学习带来的疲劳，劳逸结合，才能够有助于青少年更加健康快乐的成长，从而成为祖国的栋梁，父母们的骄傲！
