90%的胎教都是错误的！宝妈们，这些坑你都踩过吗？
清晨5点，收到好友的微信。
凌乱的头发，深陷的黑眼圈，满脸疲惫，身后是一地尿不湿和歪在一边的娃。
“悔不当初啊！胎教没做好！整天鸡飞狗跳！你一定要给宝宝胎教，特别是天天听莫扎特的音乐！以后才好带！”
6个月的宝宝，已经能听到妈妈肚子外的声音啦！
莫扎特的音乐，是传说中「音乐胎教」的神曲。流传最广的说法是，莫扎特的音乐非常适合胎儿，让宝宝更听话，性格好，还能让宝宝更聪明。
类似的说法还有视觉胎教，抚摸胎教，语言胎教、数学胎教等等，对幼儿进行智力开发，刺激胎儿的神经元突触增多，让宝宝更聪明。而6个月的宝宝的听力和视力发展，可以在妈妈肚子里感受到外界声音、光线的刺激。
很多孕妈妈看到这些宣传，开始大显身手。
为了宝宝去旅行
“我孕期去了很多地方旅游，特别是孕中期，我还出国游了一次。其实我是个宅女，但是大家都说要对宝宝进行胎教，孕妈看到的东西越多，宝宝的体验就越丰富，以后宝宝就更聪明。虽然孕期到处奔波很辛苦，还落下了腰疼的毛病，但是为了小孩的未来，我觉得再苦再累也是值得的！”
“我比较喜欢流行音乐，莫扎特我实在欣赏不来。但是没办法啊，音乐胎教是一定要的，我只好一边放音乐一边刷刷手机，或者干脆把耳机戴在肚子上，让宝宝好好听！”
“我做的最多的是抚摸胎教，宝宝在肚子里动的好有趣！有时候宝宝没有动静，我会拍打肚皮叫醒宝宝跟ta玩耍，有一次我还抓住了ta的小脚呢，听说这样可以锻炼宝宝的反应能力。”
“我和老公的数学成绩都不好，特别担心宝宝会遗传。怀孕之后，我开始每天做数学题，进行数学胎教，让宝宝不要输在起跑线上！虽然我每天做题很痛苦，分分钟想撕掉题目，但是为了宝宝有一个良好的数学基础，我一直在咬牙坚持！”
孕妈妈们各显神通，但这样的胎教真的能让宝宝更聪明吗？
大多数孕妈的努力都是白费功夫
至今为止，没有任何科学研究的证据能直接证明，孕妇对胎儿的任何刺激能够有效促进大脑神经元发育，更别说提高宝宝的智力了。
宝宝在妈妈肚子里，能够接收到的感官刺激极其有限。不合适的胎教反而不利于胎儿的生长。
一、过度刺激
比如过大的音乐声。外界声音传到宝宝耳朵里，早就经过了衣物、肚皮、羊水等多重过滤，音乐已经完全变形了，在宝宝耳朵里可能只是嗡嗡的噪音，就像我们在游泳、潜水时，在水下听到的各种声音，根本是毫无美感可言的。
或者在孕晚期用手电筒照射肚子，给宝宝光线胎教，这些过强的刺激，都会打乱宝宝生物钟，甚至损伤胎儿感官系统，大家都知道新生儿每天都要睡18个小时，而在肚子里ta睡眠时间更长，而如果你睡觉时有人拿手电照你，你肯定只会烦躁不安。
突然拍打肚子叫醒宝宝，抓住宝宝的脚或者手，更是会吓坏宝宝的，得不偿失，试想一下，你在一个漆黑的屋子里，忽然有不明物体从第四次元捉住了你的脚，你想必也会非常恐慌吧。
二、长时间刺激
我有个朋友特别喜欢和宝宝互动，宝宝稍微一有动静，就要周围的朋友来摸一下拍一下，拿手机照一照，特别兴奋。
其实我们的宝宝一直到半岁前大部分时间都是需要安静的休息，而在肚子里黑暗、湿润、温暖、坚固、安静，这是子宫的特点，为胎宝宝早期大脑发展提供了最佳的环境，可以有效隔绝外界各种刺激。
三、 过度迷信胎教故事、胎教音乐
盲目迷信网络上的胎教故事、胎教音乐，不顾及孕妈妈喜好和状态的胎教方法，不仅对孕妈妈是一种折磨，对胎宝宝也有不良影响。
比如，给宝宝念自己都读不进去的国学故事、三字经，给宝宝听孕妈反感的古典乐，身体不佳仍要坚持旅游带宝宝看世界，做分分钟让自己炸毛的数学题，这些无疑会严重影响孕妈妈的身体和心情，导致情绪不佳，反而影响胎儿的正常发育。
孕妈妈保持均衡的饮食，避免怀孕后不吃不喝或者暴饮暴食，让自己营养平衡，这样就可以给宝宝成长提供足够的能量。
孕妈妈坚持锻炼身体，简单的瑜伽动作，一个健康的身体，既可以抵抗疾病，又给宝宝提供了安全成长的环境。
孕妈妈还可以听喜欢的音乐，做手工，插花，画画，阅读等等，培养爱好，学会调节情绪，拥有一个平和的心态，避免过大的情绪波动，妈妈愉悦的心情是对宝宝最好的正面影响。
孕妈妈学习育儿知识，既可以安抚作为新手妈妈的焦虑心情，又可以学到很多实用方法，等宝宝到来更加得心应手，这也是做好养育宝宝的准备工作。
孕妈妈和爸爸多沟通，和家人交流，好的夫妻关系是幸福生活的基础，和谐的家庭氛围也是给宝宝好教育的重要条件之一。
不要再为了宝宝，做那些令你痛苦令胎宝宝难受的胎教啦！
给“懒”妈妈找“借口”
J小姐就是个“懒孕妈”，一直没有正儿八经给宝宝做胎教。既没有听古典乐的习惯（作为工科女一枚，古典乐成为了助眠神曲），也没有在宝宝视觉发育的时候，光照肚子，甚至孕7个月前都没有给宝宝讲过故事。
前期惨痛的孕吐过后，一直保持着阅读的习惯，这段时间有关育儿、儿童心理学以及个人成长类的书籍看了上百本，感谢宝宝给了我一次自我反省和提升的机会。
最近我选了两本自己非常喜欢的书籍，在早晚胎宝宝最活跃的时候，给宝宝分享，中英各一本。我非常享受这个过程，在给宝宝念故事、童谣或者唱儿歌的过程中，我自己也沉浸其中，感受语言韵律的美感，同时缓解了身体的不适。欢迎妈妈们一起交流！
