当孩子面对你的时候，他会觉得拘束还是放松呢？

前几天，有个多年好友吐露，放假时自己宁愿躲在出租屋里刷剧、上网、叫外卖，也不愿意回家。

并非因为她没孝心、不关心父母，纯粹是由于家里的凝重氛围令她非常窒息。

一想到回家后，就有挨不完的数落、时时处处的命令，她就浑身紧张，宁愿一个人在外“漂”着。

在一众朋友们面前，她是个活泼开朗的小白兔，到了父母跟前，她却像个被霜打的茄子，又蔫又颓。

心理学上有个概念，叫“失望性隔离”，它是一种心理防御机制。

当个体一次次失望积累叠加，就会逐渐失去情感链接，不愿意再跟对方接触，以免自身遭受伤害。

当父母和孩子之间呈现这种“情感隔离”状态，说明孩子已经不愿跟父母亲近了。

而究其原因，正是由于父母在养育孩子过程中存在诸多不当之处。

以下在成人身上常常出现的三种行为，经常会把孩子推入跟父母不亲的黑暗中。

  01  缺少陪伴：“我不值得被爱”

记得曾看过一个节目，心理老师要求阿娇在几组人际关系中，留下自己最在意的一个人。

她在“母女”、“表姐”、“夫妻”、“妹妹”中，最终选择了表姐陪伴自己。

当被问及原因时，阿娇回忆着童年过往，低落地解释道：

因为从小父母都没有陪伴我长大，只有我和表姐两个人。

在阿娇年仅1岁时，爸爸就离开家，妈妈为了生计奔波，便把她寄养在周围亲戚、邻居家。

漂泊、居无定所、缺少父母的关怀和呵护，注定了她内心缺少安全感和归属感的人生底色。

灰暗、孤寂的早期记忆，也让阿娇跟父母的关系产生了巨大鸿沟。

父母的陪伴对一个人性格塑造和关系的质量至关重要。

母婴关系研究也表明，0-3岁幼儿需要母亲的及时哺育、安抚和回应，来构建对世界和照料人的基本认知。

只有成人陪伴到位，才能筑牢孩子内心被爱、被关注的基础，构建彼此信任的亲子关系，否则就会在孩子内心留下缺憾。

孩子渴望父母陪伴，胜却一切。

美国威斯康星大学做过一个著名的“猴子实验”，研究人员制作了一个笼子，里面放着两个假的“猴妈妈”：一只挂着奶瓶的铁丝“猴妈妈”，可以给幼猴子提供食物；还有一个“布绒猴妈妈”，身上没有奶瓶。

当刚出生的小猴子被关进笼子后，它大多数时间都会依偎在布绒猴妈妈身上。

偶尔需要进食时才会爬到铁丝妈妈处喝奶，然后赶快回到布绒妈妈身边。

这个实验结论告诉我们：

孩子的需要不仅仅停留在食物上，而更需要温和的陪伴、舒适的拥抱，从而感受到自己被爱包围，身心得到双重慰籍。

现实生活中，很多父母不惜花费重金为购买孩子物品，像极了那个只提供奶瓶的“铁丝妈妈”，

可是却忽视了情感陪伴，很少愿意花时间全身心陪伴孩子，导致孩子物质丰盛，情感却依旧饥饿。

其实，孩子和父母之间有一个情感账户，彼时的陪伴就是在往这个账户储蓄。

父母花的时间和心思越多，亲子情感账户就越富有，孩子内心情感就越丰盈。

亲子关系会越牢固，父母的话也会更有分量。

  02  持续否定：“我做什么都不对”

有一种“苛刻型父母”，专门在孩子身上挑刺，用“毒舌”般的讽刺、挖苦，挑剔孩子的一举一动。

这种情绪、语言、表情都染上负面色彩的父母，会成为孩子想要逃离的对象。

知乎上看到一个问题：是什么原因导致了孩子不愿意跟父母沟通？

有个答主的经历很扎心，小时候的她每天从早饭中节省几毛钱，存了很久钱买了一个漂亮本子。

当拿给妈妈看时，得到回复却是：你哪来的钱？有钱没地方花了是吧？

她跟妈妈出去逛街买衣服，妈妈从来不会给她买她喜欢的衣服，总是说：这个不好看，不耐脏，小孩子没有审美。

答主无奈地说，每当自己要跟妈妈分享时，得到的只有责怪和不理解。

久而久之，她跟妈妈的关系，从热切分享到争执吵架，到现在已经很少回家了，同时也不愿意跟妈妈沟通任何事。

这位妈妈，用持续性的否定和语言刺激，割裂了亲子关系的纽带。

令人唏嘘的是，我们每一个父母身上，又何尝不藏着这位妈妈的影子呢？

明明孩子很努力学习，父母却偏要说还不够，成绩很差；

每当孩子兴高采烈做游戏，父母却要盯着孩子粘上灰尘的衣服苛责；

哪怕孩子小心翼翼做了一顿美食，父母都要嫌弃油太多、盐太少、做得不好……

要知道，得不到父母肯定和共情的孩子，注定要背负上“我做什么都不对”的自我怀疑，更不敢轻易靠近父母。

而是逐渐收敛自己的需求，变成一个内向、讨好、胆怯的孩子。

如果父母能化身成一名“夸夸族”，当孩子挫败时给予鼓励，开心时给予喝彩，迷茫时为其引路。

那孩子从父母身上汲取的就是正能量，是能让自己活力满满的动力源泉。

这样散发光明和力量的父母，具有足够的能量与孩子打成一片。

既是孩子的朋友，亦为人生的导师，从而缔结坚实温暖的亲子关系，照亮孩子人生。

智慧的父母决不可做差评师，而要多用正面的、积极的鼓励性语言，

具体而真诚地赞赏孩子身上的优点，多夸夸他们的进步和成长，带领孩子走出生活和学习的困境，共同携手前行。

  03  过度干涉： “我的身上套了一个枷锁”

在一部韩综中看到一对母女，把“控制儿女”演绎到了极致。

妈妈要求：“女儿全部社交软件的ID和密码，必须让自己知道”

“女儿朋友的电话，以及朋友妈妈的电话，自己必须知道”

“如果女儿不在家，妈妈每天会打50通电话，询问女儿在哪，有没有化妆，和谁在一起？”

即便女儿在家，妈妈也不放心，会趁女儿睡觉时进入她房间翻看手机。

白天会随时抢走女儿手机，周末更是把女儿关在家里不准其出去。

有一次，妈妈出门办事，还不忘给家里座机打电话，查看女儿情况，

可女儿忙着打扫卫生没有听到铃声，妈妈生气地转而拨打手机，要求女儿立即安装定位软件，以便实时监控她。

这个青春期的女孩，这个亟需空间和隐私的年龄，却被妈妈24小时方方面面监视着。

戴着这道沉重的“以爱为名”的枷锁，女孩不堪忍受，整日生活在挣脱束缚的压力下。

有一种父母，被称为“直升机父母”，他们倾注大量心力在孩子头顶盘旋，试图掌控孩子的全部生活。

可是被全方位监视的孩子，内心作何感受呢？

心理学家李雪曾说：父母控制欲的手伸向哪里，孩子就会在哪里体会到痛苦。

任何个体都希望被尊重，都迫切地渴望独立，实现自我意志，而本能地排斥他人干涉。

父母的越界，本质就是侵占了孩子的精神空间，会激发孩子的反感和叛逆心理。

即便是最紧密的亲子关系，也需要适当退后一步，让渡出合理空间，尊重彼此的界限。

当父母给孩子松绑时，也是给自己减压的过程。

孩子的成长，需要父母的信任、尊重、规则教育以及榜样示范来引导。

这些真正输入孩子内心的价值体系，才可以更好地约束和规范孩子行为。

那些严防死守的对孩子的监控和压抑，只会徒增他们的反抗意识，是最低效而本末倒置的教育。

我们多给以孩子正面管教，给孩子足够尊重和空间，才能让亲子关系松弛有度，同时赢得孩子的尊重和爱。

写在最后：《养儿育女中长大》作者丹·阿兰德写道：亲子关系是世界上最高贵，最欣然为之付出的事物，地球上没有什么可以与之相比。

诚然如此。

好的亲子关系，是孩子行走世间所向披靡的底气。

也是孩子润泽身心收获幸福感的基石，更是一个家庭温馨有爱蒸蒸日上的重要一环。

育己修身，希望每一位父母都愿意用高质量的陪伴、欣赏和鼓励的态度，以及适度的退后和放手。

把家打造成一座孩子可以憩息的港湾，和孩子们充电蓄能的精神乐园。

也希望所有孩子都能拥有这份幸运，被疼爱、被欣赏、被尊重，能随时依靠在父母臂弯里撒欢儿。