随着音乐的响起，我照着他说的做。可是并没有坚持几分钟。我感觉到累，怕是坚持不住。我感觉着自己的呼吸，时快时慢，这都没什么。最难的是膝盖，真不知道是什么感觉。总有坚持不下去的想法，想直起身，这一身懒肉，真是太安逸了。

 音乐进行中，讲解在继续。我的腿开始颤抖。能感觉到腿肚子像是酸麻的感觉。浑身从头上开始出汗，因为楼层高开了窗，穿堂风一过又凉快了起来。只有头上出的汗太多了。

我的腿不停的颤抖从而腰部以下也能感觉到抖动。孩子摸我的胳膊。又接了爸的电话。回来继续时感觉腿已经不会走路了。

今天的收获：在站的时不停的想看时间，中间又站起来好几次，可见浮躁的有多厉害。