这一节给我的启发是，首先让我看到如何管理自己的气、带动他人/团队的气势，必要的时候挫他人锐气的方式又是什么。
「气」这种无形的精神力量非常重要。但是因为不懂，平时缺少主动调节跟管理「气」的意识。一方面发挥主观能动性运用治气的方式自发地治自己的气，另一方面，要对他人释放惰气的言语和行为保持觉知，不被其影响挫了锐气。有些人不治自己的气就算了，还在搞别人心态。同时也要对团队/环境/氛围中的气氛有觉知，不要被环境的气势影响。就像现在，张口闭口都在说经济形势不好，说出这句话，就是在挫自己的锐气。
华杉老师在《兵势篇》三种兵势（气势、地势、因势）中提到：“气势是什么呢？就首先是你的内心强大，气势很壮，所以李靖就说，气壮山河，这种山河一般的气势，它是能够很具体的体现为战斗力，并且获得战斗的利益的。我们平时在工作、谈判当中，也都有体会，有时候成败的关键就在于气势。气势就是权力。如果别人看了你的气势，他也先让你三分，那你就先赚了三分。但是气势不是虚的，它是真的，是实力积累出来的，虚张声势是装不出来的。”
我在这里看到自己缺少这方面的觉知，没有有意识地聚自己的「势」。在积累的过程中，渐渐地体会到，『气势』真的是实力积累出来的，它装不出来，如果没有就说明积累不够。硬撑跟狐假虎威都能被他人识破，而且他人也能很容易捕捉到这种内外不一致。
气势是一种符号跟能量，这个符号所携带的意义是：惹不起，得客气一些。人都是见人下菜碟的，我在这里也明白，有时候别人拿捏自己，说明这部分自己的气势不足。这种不足不一定是真的不足，而是精神层面的。
华杉老师讲道：“治气，治的是心、气、力。同样一个人，气势旺和衰的时候能量可能差一百倍。治气分为两个方面：第一个是治己之气，把我的士气治得高高的；第二个是能治敌之气，能把敌人的士气搞得低低的。打仗是个力气活，特别是冷兵器时代，士兵冲上去就打都是拼力气，力的背后是气，没有气他也就没力了。“朝气锐，昼气惰，暮气归。”早上起来气势很锐，中午就有点累了，晚上就想回家了。你想想自己每天是不是也是这样。“故善用兵者，避其锐气，击其惰归，此治气者也。”“避其锐气”，如果他来得气势很盛，那我躲一躲不跟他打。“击其惰归”，等他的气没有了，变成半血了，变成血槽已空了，他想回家了，我最好就在他回家路上，在背后追着打，这叫“击其惰归”。”
我在这里明白，治气分为三个方面，心、气、力。
力首先是力气，通俗地说是体力上的累不累。力气的规律是：早上精力饱满、中午开始变惰，晚上精疲力尽，就需要睡觉。睡一觉起来，就满血恢复。它的周期是以天为单位，可以消耗，也能恢复。
气指的是精神层面，是意志力的体现，是志向。意志力强的人和意志力弱的人的精气神是不同的。我渐渐体会到了一种课题分离的感受，身体层面、体力上是可以疲惫的，这是正常的生理现象，但是意志力还是很强的，这个时候需要的是休息一下。
心是内核的层面，是最根源的驱动力量，是愿望和梦想。这部分讲述最好的是稻盛和夫先生的《心》。
要有意识地从这三个方面治自己的气。
