构建知识体系，可以从学习开始，通过探索物质、精神世界，在实践中认知客观世界，最终达到人类认知的成果，学习可分为三阶段，知识的习得，技能的掌握，意识的表现。构建主义关键词有三要点，第一:主动性，第二:原有知识，第三:建构理解。构建主义可以从二方面体现，第一，新信息的接受，二，原有经验的改造跟重组。然后同时伴有三个过程，同化:知识与知识的链接，顺应:旧知识—新知识—更新的知识，平衡:平衡—不平衡—新的平衡。构建主义结合大脑，可以是我们的学习效能提高，首先要认识人那么多分类1.三位一体的大脑2.左右脑的分工3.眼脑的大脑，从爬行脑—古哺乳脑—新皮质三位一体的体现出各有千秋，分工不同，提高眼睛信息的输入量，结合又脑的照相功能使大脑快速反应，所学知识可以灵活应用。最重要的是在构建的基础上要学会升级思维，首先是知识的呈现，需要一次次的再认与再现，扩容体量多理解，最后形成系统，然而达到学习效率不仅仅是提高，更是效能倍增。
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