期中考试成绩出来了，英语和数学在班级垫底了，上周六老师已经把成绩公布在晓黑板本身也知道，也已经调整过自己的心态，上周末还鼓励孩子说一次考的不好代表不了什么。今天家长课听完，又和老师挨着聊，又焦虑了。尽管没有吵，但是她心情也不太好。
到家都快七点了，催着吃饭，也不洗手也不吃饭，我就心情很不好。说：我给你十分钟的时间，你洗手过来吃饭。童宝：我不想吃。我说：路上你就说饿了，现在又不吃了。童宝开始找理由：没有我喜欢吃的。我说：那你自己喜欢吃什么自己做，我要吃了。童宝：我不吃。我生气！我也火大，心里想你有什么好气的。说：还有五分钟，你要不吃就不要吃了。到晚上都不准吃。童宝就在那赌气，我看这样也不是事，努力平复自己，其实还是气的，只是压着说：你过来说说因为什么生气的？就是不说，我也没心情想她的情绪，直接说：因为生气不吃饭，就是傻。饿的是自己。生气归生气，吃饭归吃饭。她不理我，我吃了饭要回房间，她平时自己在客厅会害怕，我为了给她台阶下，说：你气完了把书包作业拿着来找我。继续不理我，等我再出来看，自己开火做饭了，煎鸡蛋如果我不问估计要烧着了，我在旁边抱着小宝，烦的不行，一会油少了，一会火大了，吵的自己也焦虑。我说：你自己弄吧，我现在心情不好，不能在这看着你煎鸡蛋。
总归是吃过了饭，我也没安排写作业，她说累也不要写。我觉得我也累，处理不好情绪，如果安排写作业，估计又要发飙。
我感到很焦虑，我需要冷静
对于孩子，没去思考，不想动脑子。
