2019年3月8日 周五
【今日青蛙 】
1.晨间日记
2.参加会议
3.冥想
【昨日好习惯】
1.早睡早起 第118天
2.写晨间日记 第39天
3.阅读 第15天
4.运动 18Km
5.随时收集记录到清单 第14天
6.每天查看和检视清单 第10天
7.用番茄工作法专注工作 第2天
8.吃青蛙要事第一 第38天
9.定期整理 第11天
10.健康饮食 第14天
11.冥想 第21天
12.每日感恩 第39天
感恩大悲咒在我情绪波动比较大时，在我受委屈时聆听它可以瞬间静心静气，释放自我
感恩A2组的伙伴们同频相吸，不忘初心，砥砺前行！为了美好的明天让我们一起泡在易效能里共同学习，共同进步，共创美好的明天！
感恩心存善念的自己，多做善事，心存善念，问心无愧，才能理得心安
感恩自己泡在易效能的圈子里，让自己的内在一点点的发生改变
感恩遇事不在急躁，可以冷静的去面对事件的本身
感恩幼儿园老师教宝贝制作手工卡纸礼物，让宝贝给妈妈带来了一份惊喜与感动
图片发自简书App
