你做过心理咨询吗？
“接受心理咨询是一种怎样的体验？”
听听他们怎么说：
@Natiya
和咨询师说话跟和朋友吐槽最大的不一样在于，咨询中有一种奇异的氛围。
当你说的时候，你会感受到旁边这个人在鼓励你说下去，鼓励你把你的想法都说出来，毫无保留。
你在说的过程中会感觉到自己得到了百分之百的重视和关注，而越发说得起劲。
慢慢的，我感觉整个房间都交织着我的思绪，我把它们一股脑在房间里铺开来。
坐在我旁边的人虽然话不多，但我却能感受到一股支持的力量，帮助我把这些纷乱的思绪理清楚。
@斯巴达
在咨询中，我也会感觉到生气、被冒犯、担忧、难过。
有时候也会觉得好像在兜圈子、在某些问题上纠结是浪费时间、怀疑在某些问题上咨询师并没有很好地应对和处理。
我会把这些感受和想法告诉咨询师，一起讨论为什么我会这么觉得。
最后我会被鼓励及时反馈我的任何即时感受和想法，哪怕是负面的，而我的疑问甚至质问都得到了回答。
@crystal
面对自己是一件不容易甚至还会带来痛苦的事情。
但如果能主动去找一个专业人士来帮助自己，你会发现一个不曾感受到的空间。
那是一个私密的，温暖的，安全的地方。
让你能够静静地试着去感受自己，去感受那个被自己掩藏起来的受伤的自己，试着去接纳、允许他的存在。
为什么心理咨询越来越引起人们的关注？
越来越多的人在咨询师的陪伴、理解下，看清、拥抱、发展更好的自己。
这背后存在着很多客观原因：
一方面，随着国民收入水平的提高，人们对于精神领域的关注越来越多；互联网的快速发展，为寻找心理咨询提供了诸多便利。
中国有各种心理障碍的患者达 1600 多万，1.9 亿人一生中需要接受心理咨询和心理治疗，1.5 亿青少年人群中受情绪和压力困扰的人就有 3000 万。
另一方面，国家政策的改革也给心理咨询行业指明了道路。
2020年4月26日，国家卫健委、教育部等10部委联合发布《关于印发全国社会心理服务体系建设试点2020年重点工作任务及增设试点的通知》。
其中，直接提出“试点地区多部门应当分级分类对社会工作者、心理咨询师、心理治疗师、心理健康教育教师等心理健康服务人员开展培训”。将心理咨询师的培训、人才培养工作纳入重点。
2020年因为疫情影响，社会上各类人群焦虑、恐慌等负面情绪被引发，国家陆续出台各项关于加强心理危机干预、援助、疏导的政策文件，各种心理公益活动接连出现，心理健康和心理咨询也逐渐普及，凸显出心理疏导的重要性，心理咨询师这个职业也重新被社会所关注，心理咨询师正成为更多人的选择。
此外，《昆山市职业技能提升行动实施方案》中指出符合条件参与心理咨询师就业培训，结业证书补贴标准按1000元标准补助。
成为一名心理咨询师，能为我们带来什么？
于我而言，坚持心理咨询的初心是“快乐”。我喜欢心理咨询，是因为心理咨询是最真诚、最美好的一项事物。只要坐在咨询室里，跟来访者在一起，就不需要太多的纠结，凭借自己的思考和判断，真诚地与来访者一起，为解决心理困扰而相互合作。
怎样从0基础成为一名心理咨询师？
心理咨询师要面对咨询者生活中的各种现实问题，既要具备一定的理论，又必须具备实战能力，而且还要有强大的学习能力。要成为一名优秀的心理咨询师，你必须接受正规的培训指导，最重要的是，一定要有实战经验的老师带领。
