微妮 10月11日 周日 每日复盘打卡 185/200 晴（记录10月10日周六的发生）
一、感恩日志
1、感恩睡眠质量不错，测分也在80分以上；
2、感恩住宿条件不错，让我休息时间很放松；
3、感恩中午和老白一起吃饭聊天，她的腿刚刚恢复到能慢走。
4、感恩老白的信任，让我昨晚帮她关掉电褥子。
5、感恩昨晚写了今天的待办事项，并且逐一完成。
6、感恩我感觉到肩膀脊背的一点点不爽，提醒我要爱惜身体，注意保养。
二、成就日志：
今天完成了：
工作：
1、8点半前工作群发培训班佛坪班和西农班午餐就餐人数；
2、工作群派发消息国企班需要12号晚上使用会议室15人开会以及13和15号晚上看电影阶梯教室；同时落实了片源问题。
3、餐券制作：西农班和新华班，已发；国企班补做餐券派发；交通班下周再领；
4、去财务领取党史办发票打印9月27日28日菜单盖章和客户沟通找人捎带；
5、财务要8、9月培训班汇总表，8月份重新核对发票开具情况后下班时才落实好发给她。9月份汇总表做完了已经做好结算的班次，尚有5、6个班次的服务确认单没传到我这里。已向y总监催要。明天给我。
6、书院要房态图，我向房务要，前台给我后我转给书院具体联系人，后来有误差，让他们直接对接。
7、新华班带班老师联系临时会议场地使用，我给会务主管说大教室安排下座位66人。
8、上班后再次和学院确认国企班的餐标。
9、催开了金融班和工会班的发票。wl给我送过来的。
个人：
1、上班时间分别取了两次快递。
三、健康日志：健康态
1、早起运动一组。尽量不让右边胳膊用力。
2、午休了一小会。
3、昨晚睡眠不错80分之上，6小时之上。
4、便秘症候。
5、胳膊和脊背有点不舒服，尽量短时间起身活动下，不在电脑前坐太久，不能一个姿势太久。
四、【日省日思】：
五、【一日流水帐】
1、早醒5点多，想看手机又觉得不能这个姿势太久，怕对胳膊有影响。6点半开机打卡后翻看讯息。到7点还是决定要运动一下，打开空调预热后更衣运动一组。7点半来不及了，以后还是要早点结束运动，早点吃饭，早点到办。
2、今天基本按照待办事项做完了。明天继续，希望每天按照待办事项完成。
3、上午和弟媳联系，得知侄女好像被老G接回去的，蛮开心。上午弟媳带老妈去做针灸，老妈没让她付钱，我给弟媳微信转过去的诊疗费她也没收。
4、貌似老妈还是喊腿痛不减，妹妹说弟弟准备带老妈去西安老中医那里去看看。给老妈电话她没接，咋回事。我的想法是继续坚持下一个疗程，如果两个疗程都没有松动，那就再换地方诊治。
2020年10月10日21：25分
