原计划是12月1日开始每天一千字的，但是敌不过一个懒字。
这个计划自从遇见简书，就在心里种下了种子，但一直深埋在如同冰川的心田里，直到前几天和一位大哥的聊天。
他说的都是我们喜闻乐见的词语，但火候到了，就起化学反应了，我记得那天说得最多的是坚持两个字。
于是，冰川融化，种子萌芽，开始有了这每天1000字的第一页，故名一千拎一页。
坚持就好比西汉的萧何，有一句话是这么形容韩信的，生死一知己，存亡两妇人，说的是成也萧何败也萧何。
我因没有坚持失去很多，也因为坚持获益良多。
静坐和跑步就是因为坚持，给了我很多，也改变了我很多。前者改变的是内在，后者改变的是外形，但都是实实在在看得见的改变。比如好久不见的朋友会说你变瘦了，这么多年没有变，皮肤这么好等等；会说你现在很安静，很温和。
但这一切是从痛苦开始的。
这里的痛苦有两层意思，第一层是因为各种痛苦而要改变，第二层是在刚刚静坐和跑步时产生的痛苦。
第一层就不讲了，幸福的人儿都是相似的，不幸的人儿各有各的不幸，以前的痛苦都淡化了，淡化成了心上的一个雀斑了，证明了经历却无损功能。现在记忆犹新的是静坐后两腿的酸麻和初跑时欲炸的肺，好在慢慢就突破了，能打坐到45分钟纹丝不动，能在58分钟跑10公里。
带给自己的是减肥16斤，和清醒的头脑，逐渐规律的生活。
这一切都拜坚持所赐。
记得脸谱的创始人扎克伯格有一个习惯，就是每年都要养成一个新的习惯，比如有一年是学中文，有一年是每天跑步一英里（到中国访问也在雾霾中跑过了天安门广场），有一年是每天给一个朋友写邮件。这其实是一件细思极恐的事情，且不说什么比你优秀的人还比你努力，但这思维模式就已经高级到喷咱们一脸尾气了。
再说一个例子，管理学大师，被誉为现代管理学之父的德鲁克，每两三年就开始学习一门陌生的学科，他享年96岁，你能想象他了解多少门科学吗？
写到这里我不由得想起一个概念“复利”，这是经济学名词，描述资产的倍增效应。我们完全可以迁移到习惯养成上来，养成一个终身受用的好习惯无疑是拥有了一笔优质的资产，一笔笔优质资产的累加，你的财富就如同火箭一般的飞升了。
我们举例来说，当扎克伯格养成学中文的习惯并且掌握了这门语言的话，他在每天写邮件的习惯中就可以用中文给中国朋友写信，他也可以在某一年每天读一本书的习惯中读更多的中文书刊，那他对于中国的了解就是直接的第一手的海量的，这就是习惯的复利作用。
学以致用，落实到我自己身上就也要不断培养形成好的习惯
从今天开始，就是养成写字的习惯
因为这个习惯，我必须逼着自己去看更多的书，去更多地观察和思考，去构建自己的知识体系，去打磨自己的思维模式，去形成自己的表达特色。
这就是一个优秀习惯引爆的作用！
种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在！就如同我在简书的签名一样，吃了这么多年的精神粮食，也该挤奶了！
每天100字，从今天开始！
