减肥日记006

今早118.2，如果昨晚能够不吃深夜花生米，两个橙子，一个香梨，我想自己一定能保持117+，该死！！！

所以人要学会控制自己，当时的一时满足，其实想想，如果挺过去也就就过去了，第二天就会得到更长久的快乐！今天我绝对不会再多吃了！绝对不会！！！而且我马上要上班了，这次真的要见人了，这时候再胖，真是不要脸了！

昨天还做了两组虐腹keep，时间不够长，一共25分钟，感觉特酸，这两天膝盖一直有保护，没再蹦蹦跳跳，腰也好一点了，今天继续保持腰腹运动，加油哦！

今日分享：每天坚持一点点，终会不一样！

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