读者留言，讲了她的故事，还说我可以写出来，谈谈看法。就叫她A吧，20岁的姑娘。
留言很多，提炼如下：
1）总是不开心，希望像别人一样没心没肺地活。
2）父亲在教育方式上与母亲有分歧，且常因分歧发火，摔东西。A曾跟母亲说过想离家。觉得自己从小是在家人的争吵中度过的。觉得童年没有美好回忆。
3）儿时家里争吵不断，静不下来，读不进书。
4）一直不敢轻易犯错，尽量不给家里添加压力，初中毕业工作，想为家里分担。
5）弟弟初二就辍学，之后一家人都在外面。姐姐已出嫁，也在外面打工。
6）15年开始全家出来打工了，16年父亲想在县城买房，有些犹豫，A想改善环境，也想后代过得好一点，遂支持，于是买了。因房贷压力大，父母更节俭，同时觉得弟弟不争气（工作不稳定，总换工作），看弟不顺眼，认为他不够节俭，且有沉迷游戏的嫌疑，于是A觉得是不是自己当初支持父亲买房错了。
7）害怕别人追求，别人一靠近就想跑，原因是觉得对方不成熟，给不了她安全感。但其实心里很急，因为同龄的大多已婚了（说她那边的人结婚早）。
8）A觉得她的烦恼与纠结，是因为自己过于敏感，早熟。
以下是个人看法，仅供参考。说得不对或者措辞太重请见谅。
1
你不是唯一
做人容易做人难，这是谁都逃避不了的事实。
做人之易，易在可以在毫无知觉的情况下，就受业力牵引来到此世。
做人之难，难在我们的成长总是伴随着烦恼，甚至是，阵痛。
一个人有情绪，不开心很正常，人是情感动物。即使是表面看起来的没心没肺，也不代表其内心就不迷茫，不荒芜。
例如那些“微笑抑郁”者，不到某一刻，我们都不知道他们也曾经在暗夜里兀自挣扎。
段子手薛之谦，给人看见的是没心没肺，欢乐秀逗，却坦诚自己曾是一个抑郁症患者：
——“如果我心里没毛病，我就不会写出那样深沉的歌了。”
那段时间，他夜夜失眠，严重到要去看心理医生。有一天还给父亲打电话，说我要跳楼了。父亲立马赶过来，拿了三粒安眠药给他服下。
薛之谦说，三粒安眠药给他带来的只有昏沉而已，根本谈不上睡觉。
谁做人都难的，马云说他最后悔的是创建了阿里巴巴，被很多人调侃嘲笑，说这不是装逼么？
或许真不是装逼，因为我们看不到他因为阿里巴巴，而遭过的罪。
知道谁都有难，明了苦、短是人生的实相，就应该懂得你并不是唯一的那一个，只是芸芸众生之其一：
——是选择顾影自怜，甚至因此上瘾（痛苦是会上瘾的，推文《这样爱，只能是一个人的兵荒马乱》里讲过，这里不赘述），沉溺其中，还是通过学习，去洞察，去成长，继而勇敢地走出来，接纳并拥抱所有，选择权在自己的手里。
2
逃不过的原生家庭
01.原生家庭VS错误归因>>>>
我在推文《家长们，请不要成为孩子的祸害！！》里讲过，一个人的成长绕不过原生家庭。A的故事就是一个很好的例证，也是为人父母需要警惕的地方。
因为父母长期争吵，缺乏安全感成为A就从小形成的个性特质的重要组成部分——
在争吵的家庭中成长的孩子，常常会在潜意识里，把父母的争吵归因到自己的头上：是不是我不够好，是不是我不在了他们就不吵了？
于是，要么叛逆到底，要么消极萎靡。
前者攻击别人，后者攻击自己。走的都是极端，都非良策。
A显然是后者。她习惯把家中发生的不幸归因在自己头上——儿时，认为父母争吵是“我”的错，想逃离；长大后，因为支持父亲买房带来了后续问题：父亲压力大而对弟弟有所责怪……又归到自己头上。
这是基本归因错误。
谁都不是救世主。没有一个人强大到足以背负周遭所有的人，事，物。
人行于世，终究是一个人的旅程，认识到这一点，才能轻省上路，看自己的风景，品自己的悲欢。
当然，这不是叫你推卸责任，而是从心理上要认识到“独行”的道理。为人处世岂能尽如人意？但求无愧于心罢了。该负的责任，负了就好。该尽力的事，尽心便罢。
人在现世，归根究底不过“了缘”二字：遇上不好的，接受，叫偿还业债；遇上了好的，享受，叫行乐当下。
拿A来讲，儿时父母争吵，是他们不会教育，不是A的错；弟弟不争气，父亲发火，那是他们之间的“索”与“还”，各自因果各自背，能劝解就劝解，劝解不了就安于当下，不必为此忧心忡忡，焦虑过度。
凡事无愧于心即可，强求即是攀援。
强大不是把所有的责任都一并打包扛肩上，而是来则来，去则去，大可当它与己无关，做到“身于事中，心自抽离”不是自私，而是“万花丛中过，片叶不沾身”，是智慧。
02.>>>>原生家庭VS爱情观念
很显然，A对于爱情的恐惧，也是源自于原生家庭。（请参考《她总说自己有病，医生却查不出来——再说原生家庭》）
父母婚姻的不够幸福，尤其是父亲的暴脾气，让A对男人怀有太多的不信任，对爱情与婚姻也有着本能的排斥。
却不知道，父母是父母，自己是自己，他们的不圆满，不代表你和你未来的那个他不会圆满。
因此，要勇敢地打开自己，过专属于自己的生活，追求自己的幸福。
当然了，要谨记，正因为幸福是自己的，不是与他人比较而来，所以不要因为别人都嫁了，所以“我”也要嫁了，继而随便找个男人成个家，这样很容易成为另一个悲剧的起点。
总之，要学会从原生家庭里“分离”出来。如果每次遇上同样的问题，自己都做出了错误的判断与选择，那下次遇上同样的事就要觉知，这是原生家庭的“遗留问题”，我不要这样。有了这个觉知，就可以渐渐摆脱，开辟属于自己的新路。
3
不是救世主，也别沦为阶下囚
最后，说几句直接的话，希望A不要见怪。
A说自己的焦虑与不敢接受别人追求，是由于自己成熟别人不成熟所致，其实恰恰相反，有这些问题，反而是因为A的不够成熟。
真正的成熟，不是扛下一切，而是一个接一个地卸下自己内心的包袱：如贪婪，如恐惧，如过分追求安定与确定；
真正的成熟不是萎靡，更不是自我否定，而是从心理上把自己与他人（包括家人）以及过往的境遇里分离出来，过当下的生活；
真正的成熟，是率性地打开，而不是让自己萎缩成一个没有生机的，困顿的核；
真正的成熟，不是意图掌控所有，而只是掌控自己；
而A自以为的成熟，其实是恐惧，是攀缘，是苛求事情如己所愿的全能掌控感，是这种掌控感的失控令其手足无措，焦虑不安，以至自我否定。而世界自有其运行的规则，学会顺从，学会放手，学会接受自己改变不了的，同时享受自己可以改变的，才是真正的成熟。
你，不是别人的救世主，也不是“环境”的阶下囚。
不要把身在的困顿处境，内心的恐惧与欲求不满，作为自己多愁善感甚至自怨自艾的理由，因为谁都不容易《你有你的烦，我有我的难》，他们能走出来，你也可以。
最后，送A一句话，来自于诗人莱昂纳德•科恩：
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
愿你把生命中的裂痕当作指引，让它引领你一步一步地认识自己，继而主宰专属于自己的人生。
祝福你。
我是悟恩，周末愉快。（PS.我不是学心理学的，只是就我所知粗略谈谈，想更好地了解自己，请自行寻找心理学方面的书籍参考）。
