2019-06-27

女性防身自卫课程光远咏春拳

 咏春拳又被称为“女人拳”其拳法内敛端庄,秀气沉稳,是中国自古以来最适合女性练习和掌握的武术之一。

【第一阶段初窥门径】包括:小念头拳法及应用、咏春拳基础理论、基础穴位、基础呼吸吐纳方法;散招(冲拳、摊手、膀手、伏手等几十种咏春基本招式)挂锤散式及变化、咏春撞三星(光远咏春拳秘传训练方法)、树桩打法、咏春拳擒拿与反擒拿,摔法、阴阳翻掌、单黐手。

【第二阶段渐入佳境】包括:寻桥拳法及应用、散式(咏春散手、散式三十多种,包括二人对练及变化)养生气功、双黐手、三星桩(品字桩)、咏春拳腿法、调理气息在咏春拳的应用。

【第三阶段标月之指】包括:标指拳法及应用、咏春木人桩法、八斩刀法套路及应用、六点半棍法套路及应用、与师父对练双黐手及学习各种变化、气功养生及排打、刀棍混合对练、传统自由搏击、黐手打(沾手)、离手打(自由发挥)

【女弟子选修】:可免费随师父学习女子防身术,各类反击自救、逃生自卫术。

 【武馆地址】 【天津光远咏春拳】:(南开武馆)

【武馆地址】:天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层,注:24层出电梯左手边上楼即到(时代数码广场正后方)

【课程时间】:

 星期二、四、五、六、日

下午:14:00—17:00

 晚上:18:30—21:30

 星期一、三闭馆。 注:其他法定节假日另行通知。

【天津光远咏春拳】:(塘沽武馆)

【武馆地址】:天津市滨海新区塘沽区塘沽地铁站时代大厦 1611 (洋货市场 塘沽轻轨站旁)

【课程时间】:

 星期二、四、五

 下午:14:00-17:00

晚上:18:30—21:30

 星期六、日

上午:09:00—12:00

下午:14:00—17:00

星期一、三闭馆。注:其他法定节假日另行通知。

【天津光远咏春拳】:(河东武馆)

【武馆地址】:天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106

【课程时间】:

星期二、四、五

下午:14:00-17:00

晚上:18:30—21:30

星期六、日

上午:09:00—12:00

下午:14:00—17:00

星期一、三闭馆。注:其他法定节假日另行通知。

【天津光远咏春拳】:(西青武馆)

【武馆地址】:天津市西青区中北镇卉锦道8号澜湾广场16-101底商

【课程时间】:

 星期二、四、五

 下午:14:00-17:00

 晚上:18:30—21:30

 星期六、日

上午:09:00—12:00

下午:14:00—17:00

 星期一、三闭馆。注:其他法定节假日另行通知。

 欢迎来武馆体验咨询!!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,817评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,329评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,354评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,498评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,600评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,829评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,979评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,722评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,189评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,519评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,654评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,940评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,762评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,993评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,382评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,543评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 练习咏春拳,很快就会接触到一个名词:「黐手」 「黐手」在咏春拳里究竟是什么回事?在此将通过系列文章进行专门讲述。 ...
    光远咏春阅读 1,740评论 0 0
  • 【起源传说】: 咏春拳是汉族传统拳术中南拳的一个分支,咏春拳据传起源于清朝中期年代,早年间流行于广东、福建各地...
    光远咏春阅读 1,609评论 0 0
  • 薛明伦 焦点中级九期 焦作 坚持原创分享第310天 20181231 2018年是充实、丰富又快乐的一年,所有的收...
    和颜悦色2018阅读 141评论 0 2
  • 每天早上特别悠闲地跑到离公司大概有600-700米的护国寺小吃吃早饭对我来说是一件特别悠闲自得的事情,尽管每天排队...
    麦风白阅读 1,843评论 0 0
  • 越来越觉得自己失去野心,越来越失去方向。如果有一天我与未来的那个更好的自己失之交臂。那可能我会认命吧,因为现在...
    一镜的每一天阅读 149评论 0 1