有浓度的人生，充满着“鸡血”和“正能量”的色彩！大概是青年人的普遍追求，也是其他年龄段的人心态年轻的重要标志！在我看来，没有浓度的人生不值一过！
人生的浓度，往往是将兴趣、爱好、专业等一系列正向的词聚焦，从而形成一种积极的态势……在我看来，它至少有三个层面的意义，从自我的角度，可以日益从中发挥自己的优势；从社会关系来看，会在无法停止的探索过程当中与更多的人发生链接，找到自己与志同道合者的正向关联；其最终结果，是在长期的积累中对社会创造属于你的专属价值，获得一种成就感和归属感。正因为此，我们对有浓度的人生充满向往，也对过周遭“有浓度”的人有一些发自内心的崇拜与好奇。人生的浓度需要寻找和酿造，今天我们就来谈谈这个话题。
遵从内心意愿进行自由选择
还原 浓度” 作为一个化学名词的本义——它是以1升溶液中所含溶质的摩尔数表示的浓度 。很容易理解，决定浓度的关键是“溶质”。这个“溶质”，其实就是你多年形成、多数时候无形表现的价值观——用“价值观” 还是不够的，你需要从价值观当中提炼出一种叫做“使命”的东西。什么是你的生活中心？多年前读过一本书Stephen R.Covey所作《高效能人士的七个习惯》帮助我较为有效地回答这个问题，这位管理学大师将将生活的中心划分为配偶、家庭、金钱、工作、财富、享乐、朋友、敌人、宗教、自我、原则这几种基本类型，任何一种偏向都将导致你对生活其他基本维度的不同看法和处理方法。一生很长，不可能一直以一个中心为轴，但是在某一阶段还是有偏向性的。找到你所在阶段的使命宣言，会让你刷新动机，从而思考和做事都出现新气象！举一个职场女性会普遍遇到的选择题——究竟是先 “生”，还是先“升”，这是两个很难并行的中心——具体选择取决于你在当下的阶段选择以什么为中心来生活。生儿育女和职场打拼的生活形态当然是非常不同的，你很难想象一个一心想在职场上有所作为的女性如何放下工作去全身心照顾一个新生儿、你也无法预测一个刚做母亲的女性在职场上继续叱咤风云……有选择必然有取舍，别人的建议都不是最重要的额，遵从内心真正的意愿——才是找到溶质的关键。众所周知，价值观并非球技和琴艺，有客观标准能判断，但是如果你想过有浓度的人生，就必然终生不能停止对自我的探索和定位，找到高质量的“溶质”。
构建完善使命的基础系
“使命”不是一个空悬的装饰品，它需要切切实实地溶入每天的生活——强大而良好的习惯所发挥的系统力量则是实现一切基础。恰当的时间管理、精力管理，让你精力充沛、有条不紊地保证基本的时间和精力的投入； 保持要事第一的习惯，实现自我领导和自我管理，让自己能够用80%的时间去做20%重要的事情，让你的日常生活充满节奏感……有一句大家耳熟能详的话叫做“普通人有普通系统,优秀的人有优秀的系统,失败的人没有系统”，一个稳健的基础系统，是诸多习惯的有效整合，带给你的生活是节奏、是效率、是激情、是笃定…… “以慢为快”，实际上是调配浓度人生的快速通道。在一个不断更新的社会中，面对一个不断变化的自己，需要一个擅长时间管理、精力管理、任务管理的你自己。这本身就是有浓度的人生会给你带来的一项重要收获。
正视那些需要意志力的时刻
追寻有浓度的人生，往往会产生一些“不舒服”的感觉——你应该开心而不是焦虑，那只是因为你真真正正地走出了自己的舒适区。有一些有健身体验——特别是肌肉锻炼的人来说，都知道锻炼的效果将体现在最后的几分钟，肌肉纤维在这几分钟发生断裂，才能长出新的、更加粗壮的肌肉纤维。这是个比喻，当你觉得自己在某一刻在负重前行，那么这也是有浓度的人生的题中之意。这是需要你坚持的时刻——意志力是一种消耗品，所以如果你想抱怨，请停下来——告诫自己这样只能消耗你可贵的意志力；如果你想放弃，请再回头看看自己内心的那张地图。别忘了，现在的生活是你的自由选择的结果；换个角度，如果你现在放弃，不仅之前的努力效果无法最大化，而且是在跟内心深处的自己制造障碍——因为这是你思前想后的决定。
同样的24小时，有浓度的人生散发着迷人的香气——那是因为，内心变得不再纠结，生活变得不再浮躁、心灵不再脆弱空虚，就算是前进途中遭遇挫折，或者面对质疑和攻击，心境也是澄净而稳定的。这种改变神奇到让你的思维模式、举手投足都发生变化！甚至改变一个人的基本气质。有浓度的生活，往往会在一天天平凡的积累过程中带给你惊喜——那就是所谓的成就事件——曾经，我也是一只非常在意自己身上标签的小孩，在意用各种“成就事件”来交出一份漂亮的简历！譬如在2字打头的年纪读完PHD、抓住机会去名校周游深造、嫁给心仪的对象、作为职场新人接受新鲜挑战以最短的时间升职加薪、在一线城市安家落户走向稳定的生活…但真正让我珍惜的生活，并非用学位证书、结婚证、职位聘书、不动产证等罗列出来的证明。记忆中最深处的，始终是某一个阶段划过我生命形态当中的那些人与事———生活的“浓度”增强了我的方向感和自律，也激发了阶段性的生活节奏和自我状态。人生是无法横向比较的，以个人经验来说，只想说所谓有“浓度“”的人生，也许奇葩、也许苦逼、但是它的整体魅力——是让你体验到甘之如饴。所以我说，“没有浓度的人生不值得一过”，郑重地将它推荐给每一位朋友，祝福你！
