因志而行，因愿而动，强烈的社会责任感催生了自己；赠人玫瑰手留余香，高尚的志愿服务精神锻造了自己。作为一名志愿者，在近几年中，我积极参加和组织各项志愿服务活动，弘扬了奉献、爱心、互助、进步的志愿者精神。

          奉献，让行动充满温暖的橙色

        习近平总书记在纪念五四运动100周年时，曾发表重要讲话，主题为《让青春在奉献中焕发绚丽色彩》，在过去的时光中，做为青年志愿者心理突击队成员，我也积极用行动践行了习主席的号召。2020年的春节，是每个人一生中最特殊的记忆。通过媒体我们看到，无数的医务工作者主动请缨奔，赴疫情一线，我们深知，我们无法成为抗疫“逆行者”，但我们可以用我们的专业知识守护每一颗心灵的稳定。

      我是志愿者团队中一名普通的一员，在疫情期间，我用专业知识与满腔热诚来服务每一位疫情中的心灵孤独者。为了能更好地走进他们的心灵，舒缓他们的情绪，我常常是顺着他们的语言找方向。一位孩子的妈妈湖北归来被隔离，他很担心孩子缺少监管的上网问题，我耐心地给予她方法的指导。一位九年级的孩子探亲归来隔离中，我打来电话孩子正在写作文，我耐心指导孩子写提纲找素材；一位北京打工折返回来的文艺青年，在沟通中了解到他喜欢诗词，我和他谈唐诗、谈宋词，谈他喜欢的词人纳兰性德，同时希望他能在隔离期间以良好的心态珍惜韶华、徜徉诗海。在心理援助工作中，我通过微信群和每一位志愿者分别进行援助动员和注意事项温馨提醒，反复强调保护好被援助者的个人信息，在电话疏导交流中，我陪伴一个又一个被隔离人员度过危机时期，也在沟通中用隔离人员的满意度检验和展现着我的自身价值。

            爱心，让行动涨满火热的红色

      阳春三月，我带着女儿、班级学生来到市体育馆、文化广场，把自己用过的书籍、玩具等物品进行爱心义卖，并把自己义卖的款项无私捐赠给需要帮助的儿童。我曾经多年资助焦村镇巴楼村的一个叫明星的小男孩和焦村镇东仓村的一个叫洋洋的小女孩，总是不时为她们送去家庭生活必需品、学习用具、课外书籍等。这样微不足道的行为让孩子家人的无限感激。王明星的妈妈拉着我的手说：“你真是好人，我们全家都感激不尽，我一定让孩子好好学习，来报答你对她的帮助。”孩子所在学校校长发来信息说；“刘老师，孩子的进步是您付出的见证，孩子的笑脸是您爱心的写照。你是爱的使者，是雷锋精神的传承者，您用行动谱写了一位教师对社会的责任。”

      激情燃烧的6月，全国高考即将来到，为了让每一位学子都能克服心理焦虑，以阳光心态面对高考，在市团委的组织下，作为国家级心理咨询师，我积极发挥个人特长，为即将走进高考考场的学子进行网络心理疏导，。我通过心理学效应，森田疗法、瓦伦达效应、淬火效应等方法，分别从高考前夕、走进考场、高考答题三个阶段改变孩子们高考前的情绪，助力孩子以平静的心态面对高考。

            互助，让成长汲取青春的绿色

      为了提升个人能力，我积极参加志愿者协会组织的读书会，和身边的同行者分享自己在读书中的收获。我热爱音乐，喜欢创作，用自己的才能为志愿者创编歌曲，让歌声把志愿者精神进行传递。

      我知道在我们身边还有很多很多和我一样奉献着热情的志愿者，在这个团体中，灵程心理工作室是团队奉献者，我和他们在一起心手相牵，互助成长。他们与河南在线心理援助的负责取得联系，将河南的优势心理资源推送给灵宝有心理援助需要的人，为更多朋友提供了解决问题与自我成长的舞台。

      在疫情期间，他们的一个个感人故事也促进乐我的成长。孙文敏老师脚骨折不能走动，正在家中养伤，面对疫情他积极参与其中，用她的话说：还好，大脑和手都还好使！吴佳丽老师的一双儿女，一个是奋战在洛阳的医护人员，一个是守护在新疆的防控人员，她说：加入志愿者行列，我就和她们奋战在一起！焦健老师的女儿面临高考，在外地上学难得回家，他也没有多多陪伴孩子，而把时间奉献给了需要心理援助的朋友，他说：这儿更重要！像这样默默无闻的做为志愿者，我身边的很多朋友都是人到中年，都肩负着沉重的责任与使命，但面对疫情，我们都是心怀他人，书写大爱，用真诚奏响了疫情期间最美的赞歌。他们是我在志愿者服务中给予我力量与成长的同行伙伴，我为他们点赞，也让他们的精神促使我能够为更多人送去我力所能及的温暖。

做为一名志愿者，每一次付出都深深感受到自己的存在是很有价值、很有意义的。新的一年又将开始，新的里程充满新的希望，我将继续努力、砥砺前行为青年志愿者工作做出更大的贡献。我也愿意与更多的志愿者朋友携手，让青春时光在奉献中焕发出更加绚丽的光彩！