著名运动员邓亚萍，在五岁的时候，就开始练习乒乓球，九岁的时候获得全国业余体校分区赛女子单打冠军。
可是在十岁时，却因为身高不足，省队的教练认为她没有培养价值，拒绝她入队训练。
在她十三岁的时候，获得全国锦标赛女子团体冠军。可再次因为身高的问题，遭到一些国家队教练的质疑。最后身为曾经获得冠军的她，只能进入国家二队训练。
可邓亚萍，把这些质疑的声音，都抛在一旁。每天早上五点就开始高强度训练，不断突破自我，打好自身的基础，提升技巧水平。后面慢慢在国家队站稳脚跟，逐渐在国际赛事上崭露头角。
在1996年的时候，邓亚萍成为世界乒坛第一个，集齐三大赛单打金牌于一人的“大满贯”得主。
在她十四年的运动生涯中，曾经获得18次的世界冠军，并连续八年保持世界女子第一名的排名。
虽然说未经反省的人生是不值得过的，但是过度反省，更没办法走下去。
过去的事情就让它过去，不必拿出来反复品味咀嚼。要是不能学会遗忘，那些痛苦会一直折磨你。
一辈子的时间很长，还不如把时间和精力放在最重要的地方去，活在当下，向前看。
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