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内心有挫败感或无力感往往是把得失看得太重了，同时还没有找到更有效的做法。

建议：先让自己稍微休息，恢复元气。然后集中精力寻找更有效的做法。

过程中可以请教专家，老师，智者，同时敢予尝试新的方法。不要拘泥于传统习惯的做法，而是以效果为导向来取舍。

温柔的坚持是人生成长的中坚力量。

最后编辑于：2017.12.09 18:12:07

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