嗨，亲爱的小伙伴们，你们好吗？
从这周开始，我会陆续更新一系列的手账知识分享给大家，希望对你们有帮助。
可能有些小伙伴还不是特别熟悉，手账到底是什么？
那么，下面我就来做个小科普：
大家回忆一下，有时候在电影或者日剧里，看到两人沟通约定时间后，对方就会很快掏出一个本子记录下下次见面的时间和地点以防忘记，这就是手账。
手账的应用，就像他们的生活用品一样普通，几乎人人都用手账记录。
“手账”一词源于日本，原义就是指随身携带的本子，而随着人们生活的多样性和不同的需求，手账逐渐变成了效率手册、账本、日记本等集合在一起的多功能本子。
人们可以根据自己的实际情况，将笔记本划分为不同的记录区域，而进行不同类别的记录。
那我们为什么要记录手账呢？
在《精力管理》一书中提到过，我们要“有意识的生活”。
你的生活是由你掌控的，你可以过着饿了就吃，困了就睡，没钱找妈的日子，也可以过的有自己的节奏，不同的年龄阶段达成自己的愿望，最终获得应得的成就。
手账其实是一种生活方式，你可以按照自己的意愿搭建属于你的个性化城堡。手账可以帮助你规划时间、掌控节奏，合理理财和自己管理，手账的功能非常的多，当然，更多的好处等你来发现。
一提到手账，很多人肯定脑海里是这样的：
怎么样，看到这些手账有没有被吓着？
其实不用担心，作为职场人，我们并没有那么多的时间每天去绘制优美的手账，对于我们而言，我们只需要简洁高效的笔记法，手账是一种工具，找到适合自己的方式就OK 。
好了，大概介绍了手账的基本知识，下面正式进入今天的重点内容，一页纸清单。
一页纸清单，不言而喻，看名字就知道是什么。
我们常常有这样的时候，工作的时候，明明现在手头正在做一件事，但是又想到了其他事情，然后就会被这件事牵走，最后到下班的时候发现一件事情都没有完成，所有的事情都是在进行中的状态。
相信现在很多小伙伴都隔着屏幕使劲点头呢！
别着急，干货马上就搬出来啦！
一页纸清单其实是我们的代办清单升级版。以往我们在工作笔记本或者便利贴上的to do list！
它们有两个元素，方框和对勾，像这样：
为什么是这两个元素呢？
方框在待办事项前面，就代表这是你事先给自己设定的任务，当你完成之后你在方框里划对勾，任务全部完成后，你看到一排对勾就会特别有成就感，帮助你减少心理负担。
现在很多效率手册都会在每个月之前设定读书清单、微梦想清单、减肥清单等，都是这个原理。
这时候肯定有小伙伴说了，那这么多清单怎么统一呢，不能每天挨个打卡吧？
当然不是啦！
今天我就给大家分享一个超级好用的打卡工具——每日综合打卡表。
这个表我已经用了六年多了，亲测有效！
因为我们每天都会有很多平行任务，有学习的，健身的，理财的，还有宝宝的亲子互动等，为了保证每日的完成以及任务的持续性，我们需要用到每日综合打卡表。
表格就像下图这样：
第一列写下你需要每日打卡的任务名称，第一行是日期，我一般会把周末框出来或涂色，这样方便查看，而且一般周末的安排会比较多。
表格做好之后，最重要的就是贴在你家中最明显的位置，你需要每天都能看到。并且认真执行打卡。
最重要的是：
如果你之前没有什么事情是超过一个星期的，那就给自己设置奖励机制吧！
完成三天，一个星期，半个月，一个月都可以给自己定一个奖励，随着坚持时间越长，奖励越大！还记得你的欲望清单吗？
如果你实在不知道奖励什么，也许它会给你灵感！
好了，今天的一页纸清单就分享到这里，之后我会陆续分享每周每月甚至是每年以及未来年表的制作方法，希望对你有帮助！
【往期回顾】
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用文字记录生活，用时间刻度生命。
我是一个爱生活、爱学习的吃货，
希望我的文字能够带给你快乐和力量。
感谢你的关注，也希望能够遇见同频的你，
一起成长，成长为自己喜欢的样子！
