自古情关最难过，明知道没有结局的爱注定是一场情劫。那么如何化解情劫？最关键的是，“大其心容天下物”，不要总陷于“爱而不得”情绪中，调整好情绪，离开他，祝福他（她）！真爱过一个人，有一个人在心里，不遗憾就很好了！克制容忍会痛苦，然而小苦不吃，必有大苦，经年后你会感谢理性的自己。为了化解情劫，要努力做到以下几点：

1、转移注意力，努力向上

不要再把所有的心思用在他（她）身上，多做实际事情，别太闲，让自己忙起来，给自己制定目标，除了工作和日常生活，再找有趣的事儿做，写字也好画画也好做手工，给填补空闲，驱赶无聊，备不住情场一次失意，造就一个大师，“失之东隅收之桑榆”；有条件哪怕养一只小狗小猫小兔子也好，你好好照顾它们，照顾几棵花也好，都会给你带来乐趣，让你不执着于思念。如果你一直在不断地提升自己，不断的学习历练增长自己的智慧，就会自然而然的不把这件事放在首要位置，转移注意力后，把自己的新目标放在首位。那么他在你心中的地位就不会那么高，分量没那么重，便能化解情劫。

2、分析利弊，懂得取舍

分析利弊，不得不说这一条很好使，你设想一下，你跟他可能修成正果吗？假如你跟他她修成正果又如何？你的工作、你的脾气性格，你的家人，他的工作、脾气性格他的家人，你们有足够的能力就能保一辈子和和美美吗？不会像鲁迅写的那个《伤逝》里的子君和涓生吗？她不再读书没有经济能力，褪去了当初吸引他的光泽，反而成了累赘，他抛弃了她；没有足够的实力，现实会让人碰壁不已，人要为自己的选择负责，他的婚姻也是他的选择，他需要为之负责，明知不可为而为之却没人同情，有的感情会让人付出沉重代价，你我都付不起，所以，懂得取舍。

3、狠心，不再联系

狠下心来，少联系，少联系，逐渐不联系！决定放下，哪怕心里多难过也要这样做，心痛又如何？理性思考，想一想其实这样对两个人都好，割舍的痛要忍住，时间会愈合伤口。心里默默祝福吧！

“黯然销魂者，惟别而已”，情到深处，柔肠百结，于世人而言，人生最大的苦，就是生离死别，因为有爱，有不舍，有牵系，所以会痛。爱，是甜的，更是苦的。

有一种爱叫做放手，大爱能容。相信你这样做，那个他她也理解也懂得。生活并不需要无谓的执着,没有什么就真的不能割舍。学会放弃,在落泪以前转身离去,留下简单的背影；学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆；学会放弃,让彼此都能有个更轻松的开始,遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。情深缘浅,挥挥手，说声再见,真的很感谢,这一路上有过你。今天,仍是爱你.只是,换了另一种形式。

　每一份感情都很美,每一程相伴也都令人迷醉.并不是所有晚来的情迟到的爱就都该遭受谴责，真心爱的缘之起也并不是人为设计，只要理性控制都令人为之感动，都该叫人理解尊重，拔慧剑斩情丝也是一份牺牲；是不能拥有的遗憾让我们更感眷恋；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋.感情是一份没有答案的问卷,苦苦的追寻并不能让生活更圆满.也许一点遗憾,一丝伤感,会让这份答卷更隽永,也更久远.。

什么才是真正的爱情？真正的爱情不是占有，而是成全！有时候，放手才是最深沉的爱，因为在心里，任何东西都比不上他的幸福，或许是因为深爱，才宁愿自己痛到无法呼吸，也不愿意强行留下。

不联系，是不愿意伤害你和你身边的那个人，不联系，需要克制自己很大的冲动，需要忍受多少次失眠之痛，我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切，包括你！

生活中的烦恼，大多来自放不下，舍不得，做不到。如果心存执念，强制去达成心中所想，反而会让自己身心俱疲。断舍离，断掉无能无力的事，舍下命中无缘的人，抛弃杂念，离开烦恼，才能保持初心。唯有如此，才能轻装上阵，在未来的旅途中活得坦然活得自由活得快乐！

做一个明智的人吧！