减肥10斤,断舍离100天,写原创文章100篇,充实的2021年

又是一年回首时,时间依然飞驰而过,却留下了清晰而踏实的足迹。

今年的主旋律是坚持和自律。努力从小事做起,努力将小事持续地做下去,不管做得好坏,坚持就好。

盘点今年的生活琐事,主要坚持做了以下几件事情。

1.减肥10斤

今年最意外的收获是成功减肥10来斤,完成了十多年来未曾实现的目标,而且打破了“减肥难”的恐惧心理。

再次证明,人始终是要有梦想的,我这不是实现了吗?

采用的减肥方法也纯属偶然,同事发给我的,我当天就开始实践了,3个月顺利减下10来斤。

但是同事一直断断续续没坚持,效果不明显。坚持和自律就是成功的不二法宝。

减肥方法是“16+8轻断食”,我每天吃得不算少,减得相对轻松,算是找对了适合自己的减肥方法吧。

虽然冬天又长了一点点,但是现在觉得控制体重不太费劲,等到夏天再减也并非难事。

之前写过好几篇有关减肥的经验总结篇,我的头条、百家号上都有,有兴趣的可以自己去搜索了看,不再赘述。


2.断舍离100天

从正月初一开始“每日一扔”,整整坚持了100天。

每天找出一件或多件不想要的东西扔了,每天作了详细记录,一共扔了270件。

虽然现在没有坚持每日一扔了,但是断舍离基本成了我的生活习惯。谨慎购买,果断舍弃成为自己的日常生活准则。

从开始接受极简主义生活的观念后,我就越来越喜欢少而好,越简单越美好的生活状态了。


3.写原创文章100篇

3.8突发奇想开了公众号,从此开始逼着自己坚持写文章了。

刚开始那段时间,几乎天天发,慢慢变成两天一发,然后时间间隔越来越长,有点懒心懒意。

照此下去,估计又是无疾而终,写着写着就没影了。当初开公众号的目的就是希望自己能够养成坚持写的习惯。

于是,8月份开始坚持每天写日记,到现在一直坚持着,觉得自己可以一直坚持下去了。

10月份的时候,看了一本写作书,才知道有许多自媒体平台。

头条本来4月就开通过,但不太了解。于是10月中下旬开始尝试在头条、百家等自媒体上发原创文章。

后来听了林清玄的故事,他每天坚持写3000字,坚持了40多年,深受感触。

于是,从11月开始,我每天上午坚持写1000字,基本上做到了。

不管写得好坏,一鼓作气先完成字数就好,越快越好,速度就是生产力。放一两天再去好好修改。

写的内容很杂,想到什么写什么,身边的人,身边的事,自己的心情、感悟等。

极简生活、教育育儿、人生感悟、生活记录、散文随笔等等都是我常写的内容。

我也知道自媒体平台都要求做垂直领域,但是我的目标是养成持续的写作力。

所以,还是先努力养成坚持天天写作的习惯,提高写作水平,享受写作的快乐吧。

翻看了文章记录,算上这篇,刚好凑足100篇。希望明年写得更多!


4.读书、听书

今年读书不多,前两天统计过,才30本。

但是今年听书很多,几乎每天都在听。至少听了四五十本吧,有些还听了好几遍。主要是名著、散文、哲学等。

一边干家务,一边听书。没时间看书的家庭主妇可以用用这个方法,你会发现好像突然赚到了大量时间。

以后尽可能每天保证读书时间,多看点经典好书。

2021年,日子平淡细碎,时光温柔缓慢,生活忙碌充实,愿来年日子更加有滋有味。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,470评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,393评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,577评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,176评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,189评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,155评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,041评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,903评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,319评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,539评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,703评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,417评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,013评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,664评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,818评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,711评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,601评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容