昨天到今天,自己要求自己做了一件和往年不一样的事,对每个亲朋好友、同事,不再进行群发,而是一个个专门针对性地发祝福!
一年之际在于春,在这新春佳节第一天,先和大家道声“新年好!”。
也就在今天,又一次对过去进行复盘和对未来进行思考!
-----关于上周-----
上周是自我践行以来最放松的一周了,很多原来定好的必做的事都放松下来,原谅了自己太多了!当然,与此同时,自己的1月份的对赌基金全军覆没(这个对赌基金是对自己每个月设定一些目标的要求,如果每错失某件为完成目标的事,会扣除掉一部分的金额)!
上周的结果,让我意识到了以下:
1、正如《意志力》一书中提到的,人的意志力在某阶段是有限的,需要休息再恢复,前段时间把自己逼得太紧,反倒不一定是件好事。
2、耐心,当目标设定后需要我们付出的是耐心,有耐心每天都付出改变,每天收获一点。运用《微习惯》为自己的大目标分设小目标,按阶段运用自己有限意志力,完成一个个小目标达成大目标。
-----关于去年-----
记得在去年刚开春时,我曾对自己说过,不要再过这样的日子!什么日子?就是每年都好像很忙碌的状态,一到春节过后又逼着那个很不想上班的自己去开始忙碌而无太多个人成长收获的日子!
但去年真的做到了吗?答案是否定的!
去年,对个人而言,在11月下旬后,自我突然的清醒。也就是在11月下旬前,整个人依旧生活在过去。
11月下旬后,由于某件事,自己猛然清醒,开始跟着某些大伽践行,不断地自己我检视调整。到目前为止,还处于起步阶段,这是出于对自我的认识的一种结论!
复盘去年对于个人影响几大金句:
1、专注自己的注意力!以前自己的工作时,平常里,很多时候是在浪费着自己的注意力,也就是在浪费自己的时间。我们都生活在信息大爆炸的时代,各类信息都在抢占着我们生活、工作的时间。平日里微信、微博、头条新闻等,应接不暇;工作中、邮件、同事、电话等。我们的生活、工作都被无情地切分成无数小块,也无情地霸占了我们的注意力!
2、保持耐心!常常发现自己太贪心,在某个阶段太贪心,什么都想拥有。也因此变得不耐烦,比如同时要干几件事,好的结果是只干好一件事,坏的结果都没干好;再有,阅读时,这本也想要,那本也想要,读这本时想那本,结果书没有真正读进去,还把自己搞得很累!
3、践行与时间花了就要让它产生价值!正如很多人都听到的,为什么道理我都懂还是过得不好呢?我们花了很多时间去懂得道理,但依旧还是原来的那个自己!我想这里最重要的就是践行,而且是用心地践行。践行就是一场修行,不用心,发现不了问题,不用心,发现问题了不解决,白践了!
4、在《Succeed:How We Can Reach Our Goals》一书中的序中,Oprah有提到这样一句,让我印象非常深刻:"What I‘ve learned this year is that my weight issue isn't about eating less or working out harder...It's about my life being out of balance,with too much work and not enough play,not enough time to calm down. I let the well run dry."大致意思是我意识到在这一年的减重无效并不关于少吃点多运动点,而更多的是因为我的生活去了平衡,太多太繁杂的工作导致没有足够休闲放松与安静下来。我让我的快乐枯竭了!
-----关于未来思考-----
1、关注自己的大目标,关注真实的自己,自己想要的,自己的成长,不在乎别人的眼光!这与追求自己生活的平衡最终是高度一致的!
2、在有大目标的基础上,按阶段分设小目标,运用《微习惯》践行,保持住自己的耐心!
说到做到,今天主题是辞旧迎新,辞掉过去的自己,迎接新的未来真实的自己!对于过去践行以来的问题与不足进行去除,加入新的思考与方法!
鸡年到,有胆一起来,一起践行,对自己狠点!
题外话:从今天起,对于自己的网名也将进行更新,以后不再变更!“圈圈”这是几年身边朋友对自己的称呼,很喜欢,但太多人用了,想起以前同学们对于自己的称呼“大集”(大吉)。于是,合并为“圈圈大吉”,愿意大家在鸡年大吉大利,也喜欢“圈圈大吉”这个名字!