上周五特训结束，我就开启了感冒模式，来得很突然也很迅速，完全没给准备的机会。

一般情况下，当我感觉到自己有感冒迹象的时候，采取的策略就是去药店买感冒通和感冒胶囊，两块钱就能终结即将到来的感冒。不过这一招，这次用的有点晚，算是亡羊补牢吧。

虽然庆幸感冒没有影响自己的训练，然而接下来的两天（周六、日），却实实在在体验到了感冒带来的副作用。

从早上就开始流鼻涕，声音开变得低沉，这时我担心的不是嗓子，而是在上课的时候不停地流鼻涕就麻烦了。或许是上课带来的紧张感，让我忽略了这一点，不想也就没有发生，顺利的上完了第一节课。

不过持续的讲话，最终让我体验到了，讲话讲到没声音。这种体验，我听别的教练讲过，当时还半信半疑。心想怎么会这么惨，这也太拼了……而现在这样的事情就发生在我的身上。

反思自己行为背后的动机是什么?

第一，钱对我来说很重要。不管今天请假与否，时间都会过去，选择不上课就没钱，感冒也不会因此而迅速好转（以我的经验，感冒即便吃药，也需要一个星期才能好）。

第二，上课时我的责任，在自己还能做到时，就不该轻言放弃。作为男子汉，这点病又能算得了什么呢？当年笑来老师可是做到过“打吊瓶”上课。

第三，被自己洗脑了。自从我来这个公司上班以来，没请过一次家，每个月都能拿全勤奖，中间还伴随着加班。我也有一点想保持着个行为的心理，还有就是请假一天，会赔上全勤奖，这个回报率远远高于现阶段我的投资回报率，不能犯傻。

既然做了这样的选择，我也很坦然的接受了因此所产生的后果，在这个过程中没有产生抱怨，这一点我事后想想，还是对自己挺满意的（说明之前的学习，还是在自己身上产生了变化）。

经过了周一的公休，情况好转了很多。不过这时候身体还是显得很脆弱，还需要提别的小心，我也是尽量做到不吹风。

昨天收到宋教群里发的信息，在召唤教练今天去“升达”训练，升达距离省体有14公里，骑车保持高速大约45分钟。一向对训练很积极的我，考虑到身体原因就选择了请假，担心因此而加重病情 。

然而事情并没有我想象的那么简单，一项不请假的我，算是直接过滤掉了和公司扯皮的机会，当事情发生到自己身上时，才真正感受到“事非经过不知难”。

宋教的处理问题逻辑是，世界上没有解决不了的事，只要你想做。这样一个“铁娘子”某种情况下我还是很佩服的，我也赞同没有解决不了的事，只在个人的意愿度上。不过，当和这样一个人对质时，还是有一点不舒服的。

一上来宋教就讲解训练的重要性，然后有分析了错过训练带来的不好影响，最后鼓励我克服困难，坚持一下。而我呢？只是一味地强调自己感冒吹不了风，距离远，来回跑会加重病情。不过这些并不能说服她，当我说出这些困难的时候，宋教采取的策略是给我想解决的办法。不仅感叹，真是一个逻辑很清晰的女人。

她告诉我，让沈教骑车带着我，我穿厚点坐后面……（听到这我就惊呆了，开始就有点不高兴了，这他妈太疯狂了）然后，宋教又说让我坐公交，还说到自己亲自开车来接我……当我在这上面开始和她讨价的时候，她更来劲了。在她看来只要解决路上的问题，这问题就解决了。

然后，她又讲到让我当天晚上下课后去“升达馆”，在住那一晚。最后，又说到打车，这个方法很好，是我想出来的。不过这已经是最后一个方法了，也是解决问题的最后一个好方法，它完全能解决我不吹风的问题，不过这时候我也有点愤怒，心情很不爽。就请个假，至于啰嗦这么多吗？最后还不给批！

然后，宋教又意味深长的讲，公司这次好不容易请来老师给我们做培训，现在正趁着这个热度，我们再加强一下，否则10月1放假，一个星期不练都会忘记的……

这个时候我突然反应过来，宋教一直再抓住一个问题不放：训练很重要。对教练来说这个还真的很重要，不过也不能撼动我不去训练。这个时候，价值观开始在我的脑子里起作用了，我开始问自己“有没有比训练更重要的事？”，找到它，就能推翻宋教所有的说辞。

当时可能是态度比较坚决原因，就很神奇的想到了一个比训练还要重要的事——上课。我说，你的这些我都能理解，我也知道训练对教练意味着什么，就是公司不组织训练，我也会每天训练至少一个小时。训练很重要，不过我认为身体是革命的本钱，如果没有一个好身体，就不能顺利完成今天的教学计划，这个时候训练再好的技术，上课的时候脑袋昏昏沉沉、嗓子发不出声音也教不出来，带着这样的结果去训练，又有什么好处呢？

所以，长期来看训练很重要，但是就目前来看，我觉得上课最重要。晚上是我的主代课，如果因为追求训练而耽误上课，我觉得得不偿失。

最后，不知道是因为磨得时间太长，还是我推翻了它的主题，总之我得到了批准，可以选择不去训练……

事后反思:

什么更重要，什么最重要？这一招确实很好用。我也一直焦虑，怎么老师强调的价值观就用不出来呢？没想到这次给用了出来，还解决了问题。懂得、想明白、学到一个道理和方法，远远没有实际的用一下来的深刻，这或许就是一个突破口。也希望“价值观”的概念，因为这一次的实际应用，能真正在我的世界里发芽、生长……

事后想想，对教练来说，上课还真是最重要的，因为这是训练的最终目的。另外，如果上课不是最重要的，公司为什么不专门把一个教练培训半年，等他强大之后再让他上岗呢？很明显对教练来说，训练只是提升技能的一个手段，在掌握了最少必要知识后，能表达出来、会教，就已经足够了，训练是一个长期的过程，不是一蹴而就的。

当时讲的时候，背后的原理是，身体是革命的本钱。现在想来，从公司的发展来说，把“上课”放在“训练”的前面也是划算的。

总结：

在感冒的这段时间里，我的写作、冥想都是断断续续的，虽然才隔了几天，但像是隔了很久的感觉。平时每天写着还没啥感觉，当突然停下来，哪怕只有两天，就有一种陌生感。开始出现恐惧，没有灵感，担心写不好。开始有点自暴自弃的感觉：写了这么久，怎么才停了两天就没了思路……

在我的印象里，写作是有一定套路的，写了这么久至少也要熟练掌握一个吧！没东西写的时候，至少还有一个套路在，而不至于没了方向。（这也是停下两天给我带来的一点反思）

写作不能停，任何已经开始的事情都不能停……

成长就是每天进步一点点 ，而这一点点，在当下又是很难感觉得到的。只有停下来，发现自己止步不前或退步时，才能实实在在感受到，原来之前“苦哈哈的坚持”，是有效果的！