做更好的自己

在这春风沉醉的夜晚,我们又一次如约而至。每个人脸上绽放的笑容就像是这个季节开放的花儿一样美丽。

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海霞姐引领开场,每个人简短的自我介绍后海霞带领大家开始一个静心冥想,感觉非常放松,安静,舒服。

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感恩海霞姐给我一个分享主题的机会,感恩张老师给我们提供优美的环境,感恩朋友们对我的信任。

这次我分享的主题是:做更好的自己。我用思维导图的形式来表达。

因为这个意识已经融入到了我们的生活当中,无数的人都在探索,这个时代又给我们提供了开放的资源,我们都在追求幸福美好的生活。

我把这次分享分为三个部分。首先是认识自己。因为之前的我总是容易批判自己,批判孩子,直到我真正的接纳了自己并接纳孩子之后,我内心真正的进步才算是开始了。

认识到自己模式和习惯之后才能够真正的做到爱自己,不论是身体还是情绪,都是一种自我管理。在情绪上,我经历了四个阶段,从不知不觉,后知后觉,到现在的当知当觉,虽然还做不到先知先觉,但我会继续努力

支持自己,就是对自己的人生负责,学会温柔对待自己。其实在生活中没有对错,所有的关系中的人和事都是你的镜子和老师。

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欢欢温情款款地分享《亲密的秘密》这篇文章。结合自己的生活特别提出肢体语言传递感情的份量,以及和爱人之间适度依赖、相互滋养的感悟。

向飞说,在亲密关系中,就像是风筝和线一样,都是彼此的支持与信任。

静娟说,在婚姻中成长自己改变自己就才能滋养到对方。发生什么就承担什么才是对活在当下的最好的诠释。

海霞总结说,改变他人就是自讨苦吃,改变自己并坚持改变才能走的更远。

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英英分享的篇目是《送你一个初恋》。

英英是和老公一起来参加这次读书会的,在读完之后的分享中,她更多的是看到了自己的不足,不时转过头去,把自己的智慧老公大大夸奖了一番,也把自己的心路历程做了深刻的剖析。我印象最深的一句话是英英这句:伤害事实只发生了一次,但你在事后无数次中伤害自己,那就是自己的事情了。

海霞说,我们一起看着英英在生活中沉淀,在生活中成长。是啊!祝福英英,祝福所有的朋友们都能够找到自己的幸福!

太投入了,不知不觉已经到了九点,到了就要结束的时间,真快呀!

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今天是燕子的生日,海霞拿出精心准备的花束,大家一起给燕子唱生日快乐歌,全场一片祝福声,燕子的心都被融化了。

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洛峰提前到读书会布置现场,又全程为大家拍照。这些定格的瞬间,美好的回忆都有她温暖的身影。

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大家一边收拾一边对下一次的亲子读书会热情的讨论,久久不愿离去……

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