今天是什么日子
劳动节后的第二天
起床：6：05
就寝：22 :20
天气: 晴天，微风（体感舒适）
心情：内定且从容
纪念日:
无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：培训师---心理、（微信好书推荐），工作疏导
本周重要成果：
工作上面：
1.今年一年工作以“智慧”为开始，听了公司高层讲解的关于IMPACT ,里面每个字母的含意。大概了解一些，从Yammer 上更深层次的了解。内心很平静的处理工作中遇见的事，和接触的人。
本月的技能突破
1.在王小龙的提醒下，把报废模块的报告重新整合了一下，将之前的每周详细分类，调整到年度-周次的分类，这样自己在做的时候，减少了反复粘贴的动作，也节省了一些时间。查看了最新的tableau dashboard 在筛选模块有一些新的ider ，突破自我的开森。主动跟智清联系了一下，了解到公司最新的系统，UOC 也是技术人才开发的新数据化工具，在里面听了几节课，稍微了解一些。考虑眼睛的关系，做了个关于这方面数据信息的申请，后续自己的工作可以通过它，释放出来。开森
2.5S检查中插入了“以物换物”的环节中，调动了些许积极性，在这一块开启的过程中虽然投入了些资金，也承受些压抑的情绪，并且能接纳这种期望值为零的开端。过程中庆幸的事，得到了GM及管理层的关注，新老板陈宏进也给参与的人发了点。不期待认可，尔后收到认可是件欣喜的事情。
分类出来的零食给到产线需要的员工：相当于一份公益性质的活动
节假日回来梳理了一下关于短视频的培训教材，自己也好好研习了一番。能七七八八的再研究清楚，为输出做准备。后面还是要试讲几次，熟悉一下。不自然间，看到被称呼为培训师。还是有了柳暗花明又一村，这不是自己一直想要做的事情吗？开森。
小插曲：张相珍在5S小结时，透露了石勇背后了解的信息，哪天跟他聊聊这个物资资助的事情。很有意思的事，哈哈，很开森她教我一些，用什么方式去调用这份物资支持。
“用一份公益的态度，对待这一次突破性的尝试” 零食无浪费可持续循环之路，创始于2024.3.8
3.接受了Drive 新流程的变更后，从个人的工作看，搬运还是稍微重了点，后面看看时间上面分两次输送吧，别真把老腰给玩散架了。从与SWD FA 的交接过程中，进入到专家中心，看到各式各样新的实验设备，每天进出专家中心，逐渐看到新的设备和新的功能满足了自己的好奇心，有时间就在里面动手摸索摸索。Drive的实物交接从陌生到熟悉，透过气来。
送货的时候跟仓库的看板小火车，迎面相碰手有些受伤。通过公司的群反馈了这个问题，得到一些调整，后续自己也留意些，对于不合理还是大胆反馈出力。底线--安全上班，无伤下班。
“九九八十一难，经历过后才能修成” 做豁达通透的自己，顺道修得耳垂大大的。
情绪方面
参加简书每天日更74天，找到日子当中每天的美好时光，记录下来。用心跟自己对话，体会当下的情绪，也通过文字的方式倾吐一些不愉快。自己写嗨劲十足的同时，逐渐有收到不同年龄的关注与喜欢，内心越发淡定与爱好滋养着欢喜。
其他的收获：孩子他爸坚持着跑步的爱好，除了越来越厉害。代言了跑鞋的几个高端品牌，包括短袖还有短裤，自个也结交了跑步的朋友。从朋友那里学些面对挑战的心态处理，扩展生活技能，变成勤俭持家的能手。老姐和老妈也开始跨孩他爸，持家能手了。哈哈
女儿开始主动的拉我聊聊，相互说说分享一些遇到的事情，欢喜的时候。同时，也能自己安排自己的时间，做些应对考试的事情。现在不需要为她操心，自己也可以做些提升方面的事情。开森。
回了一次老家，内心洗礼了一番。去老父亲那边看了一下，站在周围尽是墓碑，人少之又少的地方。找不到他的位置，有那么一个刹那，我慌了神。求助老妈，站在好久没去的地方，大哭一场。一半感恩，也一半自省，还有三分就祈祷一下。关于想念父亲太多时，对我来说比较有用的方式，还是回到这里大哭一场最好。修行到感到满足的年纪，还真是感谢那些各式各样的经历。小时候的厚爱，给予我太多的幸福感。抱着老父亲亲手做的棉袄，被爱的幸福感油然而生。妈妈跟我谈了很多小时候的事情，小时候外婆带大的我，自然可以跟她谈娘家事。从东家聊到西家，我想这是我们想念的方式。
开卷有益-学习/读书/听书
《我的外婆从不内耗》，读着这部作品，一边像跟老年人谈了一次心。外婆爱自己的方式，无论何时都要给自己照顾好，身体还有情绪。给自己挑贵的好物，一直会喜欢下去。在跟小辈相处时，不越界，也不亏待自己。独特的景象，在没有消失前亲自目睹。这些欣赏和观察，感受当下的珍贵和绚烂。
本周三只青蛙/番茄钟
第一只，小红书专注《40岁后，练毛笔字收获内心的宁静》阅读量突破150，开森，继续更新一篇。
第二只，久违的一个人坐车来回回家，顺利的摸清公交，转车，入站，在家人的帮助下解决了忘带身份证的问题，开森。
第三只，回家买了心心念念的小麻团，扬大酸奶，还淘了两双舒服的凉鞋，开森。
第四只，带着小时候的记忆，绕着兴港公路，骑行3小时。一路遇见各种自然美景，开森。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.在5S这块，持续贡献--专家中心，仓库有定位小车的点，日积月累的重复，以身示法，日事日毕，就当自己为师，必然躬身试足。增加公益活动，推动5S轻断舍离。“以物换物”集市，开集感谢老熟人捧场，后面就看物品的吸引力了。(可以考虑，看到妈妈在家里大理生活更加加深了增加变废为宝的环节）
2.尝试做了内在心灵的突破，开森。
3.温故了父亲的手艺“蝴蝶扣”，跟老母亲学着包粽子，它有个可爱的名字 “小脚粽子”
财务检视
查看理财产品，装修房子，2024年打算给自己把新房子装修一个书房出来，生活馆开始打造起来，兴趣发展副业直播——发现城市的美好，好书共度，行万里路的分享之旅。
沟通交流一部分，扩容，试着帮助他人----鼓励三个人，也在做其他的转变 赞美别人做的好的具体事情。
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：12000/日
本周锻炼: 跳操2次，跳绳1次，冥想 0次，瑜伽1次，慢跑1次，爬山
本周饮食
早餐：荠菜包子，烫饭，煮方便面，银耳汤
晚饭：青菜砂锅，妈妈烧的鱼，腰子汤，扁豆炒肉，花生米，黄瓜炒虾仁
好习惯打卡
早睡早起，午睡会儿
好好吃饭，自己烧的饭，健康且好吃。
