易效能时间管理亲子践行月度检视:
#基本情况#
孩子姓名: 崔锦源
年龄: 12岁
小组: 第9组
#第一阶段30天目标及完成情况#
1: 家长目标: 每天阅读半小时
完成情况:30天内达成18天,未达成12天。
2、孩子目标:每天阅读一小时
完成情况:30天内达成20天,未达成10天。暑假期间能保证每天看书一小时,开学后每周三,周四,周六因课外课和学校活动多没有坚持一小时阅读外,其他时间基本能做到。阅读书籍主要是曹文轩系列和《假如给我三天光明》
通过一个月的践行,孩子从以前随意看书,时间不固定,喜欢看漫画书就变成现在有选择文学类,做在书桌旁认真阅读,进步很明显,值得嘉许! 从第一个月目标的完成情况来看,孩子做得比妈妈好。妈妈改进方法: 首先我会找出固定时间(现在二宝上幼儿园了,妈妈可以找出固定时间); 其次妈妈把《正面管教》书上好的内容和孩子分享,最后把书上的内容实际应用。
#30天打卡的情况总结#
打卡30/30, 30天的坚持打卡,让我一直走上践行的路上成长。没有记录就没有发生,翻看孩子每天的打卡内容让我看到了孩子的进步。拆除一个坏习惯建立一个好习惯是需要过程的,有了这个意识以后让我不再有以前那么焦虑了,我也开始学习慢慢放下,接纳自己,接纳孩子。我会继续下一个阶段的践行,坚持打卡,放下焦虑,耐心陪伴。
#授勋情况总结#
由于我们是复训,没有新的勋章。第一阶段没有启动授勋。经与孩子商量,我们决定第二阶段把授勋和每星期积分兑换零花钱放在每个星期日晚上执行。
#空间管理情况总结#
课程结束后回来的第二天我陪着孩子一起整理了他的房间、书桌,把弟弟看的绘本整理到客厅书架上,收纳已经看过且不再看的书籍,扔掉损坏和没有利用价值的物品。书籍和物品重新分类摆放,房间变得简洁舒适。
#其他好习惯#
1、养成早睡早起的习惯,基本上做到9点左右熄灯睡觉,除每周六和周三晚上上课外。
2、每天早起运动:休息天早上慢跑、打篮球,平时跳绳。
3、每天记录好作业清单
4、每晚睡前准备好第二天的衣服
5、每周自己做周检视
#父母教练总结#
第一个30天孩子在早睡早起和运动方面取得较大的进步。丫丫老师说拆除坏习惯重建好习惯是需要耐心陪伴和时间的,所以每当孩子出现问题时,我不再是简单咆哮了事,而是冷静后和孩子沟通问题出现的原因,然后帮助他一起找出解决的方法。另外带班教练瑞芝给我的指点很有启发性,她告诉我要把聚焦放在一个目标上,其他方面的践行可以在孩子的意愿基础上试行,当我把聚焦点放在孩子当月一小时阅读目标上,我感觉自己没有那么焦虑了,不再纠结孩子三个清单动作没有完整执行。孩子的清单执行不理想,我们不再报怨而是尝试不同的解决方法,我们将孩子三个清单内容来进行积分制,所获得的积分每周日可以兑换零花钱,零花钱可以自己支配,但必须要做好现金流水账记录。最后的感悟:放下期待,温柔坚持,永远下一步思维。
#第二阶段30天目标#
