“真正的拒绝别人，一定是遵从内心的真实感受，为自己设立界限，勇敢坚定的表达。”
很喜欢文末的这句话，让我想到了“边界感”，我觉得边界感的建立，是保护自己，保护自己不被别人侵犯！
有时，会听到一些朋友抱怨，说“那人怎么这么得寸进尺，没看出我生气了么…”
但在我这个旁观者眼里，这都是TA边界感未建立，且没有一个有效的沟通，TA的态度反而让对方觉得，TA还可以再退让，或者是TA只会一味抱怨…
说到拒绝，我想很多人都曾面对过这样的情况吧，不敢说“不”，或者不好意思说“不”~
我想说的是，说“不”这样简单的拒绝方式，就是一个有效的沟通！准确地表达出你内心的感受，不要模棱两可，不要只是生气发脾气，而是要准确的表达和有效的沟通！
我个人觉得我还算是一个敢于说“不”的人~
朋友找我借钱，我不想借的，我会说“不”；以前同学结婚，她邀请我，我觉得没必要去，我也会说“不”…
我不喜欢委屈自己，所以不乐意的事，我都会说“不”！
