我总是被各种各样的琐事牵着鼻子走,什么都不舍得扔,这也想做,那也想干.....我一心成为大家心目中的好人,却搞得自己疲惫不堪,最后什么都没有做好。
要如何在有限的时间活出精彩,活出幸福呢?答案就是把生活过得更简单一些。
脑子里乱七八糟的,都不知道该先做什么了。有很多想做的事情,就是没有勇气去实践。如果你也有这样的困惑,不妨先把周围的杂物清干净,处理掉不需要的东西,就知道自己想要什么了。
果断决定+立刻执行。八字真言,打造极简生活。牢记三个基本点:
1.将自己想做的事和让自己舒心的事放在首位。
2.不要攀比,按自己的步调,走自己的路。
3.别考虑应该做什么,而是思考想做什么。
东西越多,内心的从容就越少,久而久之,就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西,你反而能过得更加从容,更有活力。
极简生活,学会和东西打交道的3个技巧:
1.不添置
不添置,不是说像铁公鸡一样一毛不拔,而是要选择自己真正需要的东西。养成少买东西的习惯,需要了再买,买之前,问下内心:我真的需要吗,我真的喜欢吗?
Tips:
A.去常去的商店买东西,出门前列好清单。
去常出的商店买东西,因为熟悉这家店,知道店里有什么东西,大概是什么价位,就容易制定出合适的购物清单。买东西不带购物清单,就和出门旅游不带地图一样,没有计划,就很有可能浪费时间,金钱和精力。
B.用租赁或一次性用品代替购买。
使用频率特别低的东西可以用租的,或是购买一次性的。比如说家里来了很多客人,平时家里就3个人左右用餐,筷子不够,碗也不够,这个时候就可以买一次性的碗筷代替。
C.不拿免费的东西。
以前去买化妆品的时候,会送很多小样,我从来没有真正用完过一瓶小样。很多都是放在那里过期了。最后不得不扔掉。像小样,小奖品,宣传品等等这些免费的东西,世上没有真正免费的东西,你会为这个免费的东西付出更贵的代价。而且这些免费的东西,也不会在我们的生活中发挥太多的作用。很多用不着的东西,就是给自己增加负担。
D.替换品能少则少。
比如衣服,鞋子,与其买一堆便宜货,不如买几件合身的合脚的,质量好的,穿上舒服的。买的再多,我们来回穿的也就那几件,而且还常常会觉得自己没有衣服穿,出门约会竟然找不到一件合适的衣服。买质量好的东西,心情也会好,而质量好的也比价耐用。
E.只买必要的和喜欢的。
一定要添置话...
什么样的东西该买?
1)必须是你打心底里想要的东西。想要的东西不能买,辛苦工作赚钱意义何在呢?
2)你必须能想象出自己如何使用这个东西。
我们最终的目的不是买,而是用。和自己真正喜欢的东西和谐共处,才是最重要的。
帮助你选择长久好用的东西的3条黄金准则:
*耐用顺手
添置物品时要以自己的生活为标准,不要刻意追逐流行,也不需要多余的功能。耐用顺手的才是最好的。就像手机功能很多,买的再贵再好,我们常用的功能也就那几样。
*喜欢才买
东西好不好和喜不喜欢是两回事。只有你喜欢这样东西,使用的时候才会小心谨慎?而不喜欢的东西,怎么会一直用呢?就像谈恋爱一样,对方即使再好,可是你不喜欢,那又有何用呢?毕竟强扭的瓜不甜,不是吗?
*能搭配现有的物品
衣服和家具只买好搭配的,买之前想好衣服鞋子裤子怎么搭配,适合什么样的场合。家具也是,适合放在那里,什么颜色放在一起比较和谐,不突兀。
2.大胆扔。
将扔东西的痛感变成快感。“这东西没用了”——我们要养成“当机立断,痛下决心”的习惯。
A.丢弃三原则
如何判断一样东西该不该扔呢?判断标准是——“现在不需要的东西立刻就扔”。要享受当下,就不能耗费太多的经历在过去和未来的东西上。
三大原则:
现在不需要的东西立刻扔掉。
现在需要的东西就留着,其他的统统扔掉。需要和使用频率低之间不是完全相同的。有些东西使用频率低,但不远的未来一定会用到,比如运动用品,旅行用品。还有一些需要永久保存的物品,比如宝贵的照片,合同等。这两类可以算作现在需要的东西。
属于过去的东西要扔掉。
很久不使用的东西,就是属于过去的东西。我们可以给自己设定一个期限,比如一年没有穿的衣服就扔掉。如果它们没有再你的日常生活中发挥余热,就怀着感激之情送它门上路吧。
属于遥远未来的东西也要扔掉。
等我瘦了,我就能穿这件衣服。等我出远门,就会用到这些化妆品小样了...其实,我们永远等不到这样的时刻。坐视未来占领现在的空间,才是因小失大,得不偿失。只要我们脚踏实地过好现在,未来就一定会以最佳的姿态呈现在我们面前。到时候,再根据实际情况购买合适的物品就好了。
B.养成丢弃习惯的三步骤
邮件要在5分钟内整理分类。
超过一定数量就扔掉。
设定整理日。最好在休息日。
C.如何对待实在不舍得扔掉的东西。
虽然它没什么用,但我就是舍不得扔。每个人都有这样的东西。这种情况,可以想想如何让这些东西发挥余热。
送人。
拍照留存。
废物利用。
3.巧收纳
收纳的目的是方便取用。三大原则:
A.明确每样东西的固定位置。
定好每样东西放的固定位置,用完之后放回原位。
B.做到一目了然。
把东西归类,把同一种类型的东西放在一起。
C.把使用频率高的东西放在一起。
随用随拿。
D.尽量少使用收纳工具。
为什么呢?因为有了收纳工具,就有了退路,家里的东西就会越来越多。
人生苦短,必须把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。而极简生活就是让我们把时间和精力都花在刀刃上。