四维度日总结

最近我在看《用一年时间重生这本书》,里面提到很多关于成长方面的内容,让我都想要去尝试。

因为对待所学知识最好的做法,就是使用知识,把学到的东西都使用出来,拿到结果。

所以,我今天就决定用里面提到的四维度总结,做一次日复盘。

前面一篇文章里提到四维度日程管理包括了输入、输出、开源以及固本。

简单回顾一下,输入是汲取对我们成长有帮助的信息,如阅读;输出就是为他人提供价值,如写书评;开源是与他人链接或做一些开拓视野的事;固本是关注自己的健康或心灵、关系经营。

以下今天个人日总结:

【输入】

今天继续阅读《用一年时间重生》这本书,从中学习到了关于快速学习一项新技能以及打造个人品牌的思维路径。

快速学习新技能的知识点包含了二八定律、黄金圈法则、关注意义、向高手学习、慢思考,快行动。

其中让我很受启发的,除了二八定律、黄金圈法则法则,就是向高手学习的那部分。

作者提到了她学习写作的具体思路:

1)想清楚为什么要学写作(更好地表达自己),从而找到表达自己最关键的一环—表达的逻辑。

以此为目的,作者通过阅读《金字塔的原理》这本书,用了不到20个小时掌握了表达的基础。

2)持续精进写作。找到自己喜欢的作者,逐字逐句拆解、模仿对方的作品。

模仿学习了几篇后,作者便掌握了写作的方法,并能够在写作中融入自己的风格。

之后,我也要安排这样的学习流程。

【输出】

把自己阅读到的内容,结合自身经历梳理出来,并把内容分发到不同的平台上,就是我对外输出的一种方式。

【开源】

今天下午我参加了部门年会舞蹈学习,比我想象得有趣多了。

我们学的是一支古风舞蹈,领舞的那位朋友身穿红色汉服,头上还有讲究精致的步摇、珠钗,好像一个古代的女子穿越到了现代,特别有氛围感。

虽然我记不清楚所有的舞蹈动作,但能够跟着大家一遍顺下来的感觉还是很不错的。

【固本】

1)今天自己准备了餐食,吃得特别健康,以蔬菜为主,蛋白质为辅,少量主食。

因为最近体重上升得相对较快,想要稍微控制一下自己,毕竟过几天要出门玩了,想要拍一下好看一点的照片。

2)和家人沟通了,下周去厦门的事宜,购买了高铁票以及订了房间。

在很久以前,我就想去厦门看看了,没有什么特别的原因,就是一种感觉,想去看看,但因为种种原因,一直没有成行。

今年在行动力超强的家人推动下,去厦门游玩这件事终于提上日程了。

以上是我个人的四维度总结,感觉自己在输入和输出方面还是需要多加强学习,让自己真正可以做到有价值输出,输入,但不管怎样,这都是一个好的开始。

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