无论是自体还是人本，都强调个体原初都会遵循自己的内在真实经验指导自己的行为。自体谈到在关系性创伤体验导致原本内在需要和冲动被防御性压抑/解离...人本强调外部价值评价体系导致内在真实经验被扭曲，从而使得现实自我部分“空荡无物”，个体失去感知自己内在经验的能力，包括在咨询中我们共情体验到的无力、绝望、解离、混沌、抑郁、不真实、存在感缺失、焦虑等感受都是来访者对内心空空的真实主观写照。
由于对于关系的不信任，导致个体会无意识持续坚持解离防御或者压抑防御，而咨询师需要工作的位置，还是成为来访者安全依恋的对象、或者理想化自体客体，可以使用理性谈话的方式去扩大来访者意识体验的范围，从而激活其未被防御的内在体验（新体验），在关系逐渐稳固后，来访者通常会下意识地展露其内在冲动，当然如果解离防御过于厚重，我们需要等待的时间就更长。不过有一点，咨询师只要始终关注双方主体的互动，始终关注来访者的情感问题，始终关注来访者需要和冲动，做好咨询师应该有的位置以及保持持续性的开放和亲密，一切都是水到渠成。
