你有真的爱自己吗

老公说他有两个梦想,一个是他自己事业的追求,另一个就是教育好孩子。于是他几乎全身心的投入孩子之中,充分的陪伴孩子的成长与嬉戏,玩每一种棋子,看每一处风景,听每一次家庭作业,讲每一篇睡前故事,他做的是那样的认真和投入,有时候我都觉得他很累。他一天工作之后,回家一看到孩子他就开心的不行,他亲手做的烤鳕鱼和煎牛排,还有各种菜肴,只要孩子大口大口吃,他就开心的不行,这是他对我说的原话。

我真切的感受着他把孩子放到他生命的中心,一切的关注都是源于对孩子的重视、教育和培养,他阅读很多育儿书籍,关注很多育儿公众号,为了是时刻把握孩子成长的细节点,他对孩子的教育有自己一整套完整科学的体系和理论,他总是客观的分析孩子的长处和不足,给出改进的建议和措施。他也经常与我讨论孩子应该学习什么兴趣班,与我讨论他关于孩子教育的思想。

与他比较起来,我真的太自私了。

我想到的都是先好好爱自己,因为我始终觉得,一个妈妈,首先应该做好自己,做出一个独一无二、有很强的识别性的妈妈,才能让孩子看到自己,感受到自己,觉得自己的妈妈不是千篇一律的妈妈,是有着不同色彩的妈妈。所以生活中我总是首先关注自己的需求和内心,然后不断丰盈自己,我甚至觉得,自己做好了,会影响到孩子,我要让孩子从思想到感性了解一个女人,我把一个女人所有色彩、与男人的不同,都科学的融进生活,让我的孩子去了解更多东西,更多属于女人世界的产物,这样孩子长大之后,就会对女人有最初的认识。

但是我们都够爱自己吗。

从前,在还是二十几岁的时候,我也是不停的淘宝买买买,关注更多的物质生活,以为那样我可以打扮的美丽漂亮,自己得到很多赞扬和欣赏,心里就会不住的膨胀而满足。后来结婚了有了孩子,孩子又不停的长大过程中,我开始慢慢的变了,现在的我已经不喜欢逛街购物了,除非需要生活必需品,真的极少去超市和商场打发时间了。我开始越来越多的看书,喜欢看人生智慧,散文之类的书,喜欢写字,写字应该是我流淌在血液中的元素,因为很小时候我就开始记日记,就是一种流水账,后来大学之后就是每年一本日记,用于回味生活。在博客兴起的那个年代,我自然也有自己的博客空间,还写了很多很多青春生活的文字,现在看看那些文字,虽然很生活化,很简单甚至单调无聊,但是毕竟我写下来,我记下了,我做到了,我内心对那段岁月不会感到空虚。

我开始努力的思考自己爱自己的话题。

1,生活中,我们到底要不要首先关注自己,首先爱自己。是不是爱了自己,才有去爱别人的能力,有爱生活的可能。至少目前这是我的观点,不知道有没有人与我同样的看法。这个世界有很多人,都是全身心投入到一件事情中。

曾经看到一句话很有道理:一辈子的时间很长,足够我们做很多的事情;

一辈子的时间又很短,有时候连一件事情也做不完!

爱自己是不是要打上一个“自私”的标签?有了孩子之后,很多女人就都是投身于生活的热浪之中,每天忙碌疲乏困窘,几乎丢失了自己,就是人们经常会说的黄脸婆,难道成为妈妈之后就必须开启“身材臃肿、大脑迟钝,记忆力减退,失眠多梦,皱纹斑点,身心俱疲,心情易怒”的黄脸皮模式吗?不是!当然不是!我就不要这个魔咒,我就生活在自己的世界里,但是我依然拥有自己美好的家庭和孩子,不缺席孩子的成长关键环节,同时没有丢失自己,因为我始终秉持一个观点,先做好自己才能做好自己要扮演的社会角色!

2、怎样才算爱自己,真正的关爱自己。是物质的追求与享受吗,很显然不是,更多的源于精神的富足与丰盈,更多的源于身心共同的和谐与发展。微信中有一个女人,自称80后创业女青年,做某一直销品牌,每天晒出很多动态,除了收鲜花、看书、美食、奢侈品、宠物狗狗洗剪吹,还有游泳健身美拍,漂漂大早餐,工作日食谱,与闺蜜聚餐欢笑,要不就是接送孩子上学放学,开着不同豪车,为事业上的老师庆祝进步,自己做讲师,然后就是国际游行和美食。各种美好各种奢华都汇聚在她一个人身上,还有女儿老公各种恩爱合照等等,让人看的是天花乱坠,好像比那些明星生活都奢侈百倍一般。起初我还十分羡慕她的生活,看她每天都可以支配自己时间,不必匆匆赶路,不必为生活琐事烦扰,没有柴米油盐的熏烤,有的只是大把的享受美好生活,享受宠爱自己的感觉。可是渐渐的,慢慢的,她每天的动态就是这些内容的轮番上场,我的感觉也开始变化。

怎么爱自己才是真的关爱。物质的会流失,会渐渐需求变少,只有我们欲望越来越少,我们才能清理出更过空间,来容纳生活的愉悦和幸福的远方。如果你被物质生活弥漫,淹没在茫茫的疯狂模式中,可能得到一时间的快感,但是这无异于是一种自残的行为,

毕竟一个人高尚的是精神世界,是情操,是品格,是对生活本质东西的孜孜追求!

我爱生活,我爱自己,必须从物质的束缚中完全解脱,才能看清楚明朗的世界,才能享受和煦的春风,才能看到孩子真挚的笑容,才能聆听身体身深处有力的呼唤!我们都是不完人,不是圣人,我们只能在爱自己的路上不断努力,不断修正,完成一次次人生修行,靠近幸福的彼岸,收获人生的真谛和完满。

一个人首先要爱自己,关注自己,才能爱别人,爱这个世界,爱生活。

一个人首先要做好自己,才能做好自己要扮演的社会角色。


3、不要等到身心俱疲的时候,才给自己休息的机会。最近把自己搞的很累,因为向来都是胃口很好,从没有过不爱吃东西的时候,即使是生病的时候,被妈妈说“你就是嘴壮!”吃完饭了总是要去找零食,好像总是在胃里给零食留一点空间,而我的零食又是一些饼干之类的东西。我从来不是瘦人,但是绝不是那种大胖子,我对自己有着长久的不满意,(很少有对自己满人的女人吧,每个女人都嫌弃自己胖)于是我开始健身。

每周三次健身房,有时候少有时候多,都是中午工作餐后去,11点20吃十分钟,吃的很少蔬菜和米,然后休息半小时就开始健身,都是坚持每次一小时的,因为时间短了也没有效果,断断续续的健身,使我中午吃的非常不够,下午就会饥肠辘辘,我会补充水果代餐粉饼干之类的东西,晚餐回家照常。这样的生活搞的我有点累。腰腿开始出现反应,就是轻微的酸痛和劳累,需要安睡整整一晚,才稍微缓和,而第二天还没有彻底恢复。健身是一件十分需要毅力的事情,有时候天气不好,心情不好,工作节奏打乱,月经期等,都会在内心问自己“今天要不要去健身了”。当然我也发现身体肌肉有紧致的惊喜变化,只要你坚持,身体才是会向良好的方向发展的。

可是今天我真的疲惫了,不想动弹了,一觉睡到大太阳照屁股,慢慢的洗漱,慢慢的悠闲准备早餐,然后打开简书,欣赏一个个个体在不同城市的美好故事,这也是另一种满足。

不要等到身心俱疲才想起来让自己放松和休息,自己不是机器,自己也不是健身运动员,健身只是我生活方式的一种陪伴和调节,不需要勉强自己那么艰苦,

到了30+的年龄之后,我们女人要做的就是不要勉强自己,不要强迫自己违背内心,去坚持所谓的不情愿。

4、爱自己的女人都有相似的笑容,她们不慌不忙,不急不缓,有书、有诗、有自我、有安静的独处,有欢快的跳跃,她们都是关注自己心灵成长的专家,她们都喜欢把宁静的时间浪费在自己喜欢的事情上,她们都喜欢听自己内心的呼唤,她们都不虚伪、不做作、不勉强自己,不讨好别人。她们生活的世界里,不是世俗那样的繁华,但是内心尽是芬芳,她们最爱讨好自己,关注自己,投资自己,提升自己,让自己好起来,你周围的世界才能好起来。不是吗?

5、不管你是男子还是女子,看了我以上文字,心里有怎样的波澜。我是以一个女子的视角和感受来表达的,但是我说出的感受却是不受性别的限制。

这个世界很多风雨,我们要感谢的人是父母亲,这是我们心里始终温暖的归宿,只有父母亲的爱是全部无条件的。

这个世界很多风雨,我们不要依赖别人保护自己,自己的生活更不能像寄生虫一样,依托在别人身上,我们四肢健全头脑正常,我们也能锻造出有色彩的人生。不要生活的太苟且,要生活的很逼真。

这个世界太多风雨,我们既现实又理想,既有虚幻的想象也有冰冷的当下,我们既要憧憬远方的瑰丽,又要回归手中的棱角,我们既要看到和懂得一些道理,也要遵守内心的善良和平和。首先做好自己,才能经营好自己的角色。每天的我们,不都是出门装扮,夜幕降临回家之后,卸下伪装,钻进自己真实的躯壳里吗?人最后关爱的还是自己,能温暖自己的还是自己,所以要坚强,要努力,要不言放弃,要看到阳光。

6、生活不光有鲜花笑声和赞扬,生活最长久的是平静平衡和平和,那些经年累月在狭小角落里做学问的专家学者,据科学研究说,他们才是内心最快乐的人,最满足的人最幸福的人,他们甚至有人捐出毕生所有财富,用于社会的进步,自己索取的很少很有限,比起他们来说,我们是不是对社会贡献的太少,而所要的又太多。关注内心,放空自己,减少欲望,增加能量,做一个爱自己的人不是很难,从现在开始,听从自己的心里的声音,做一个有性格,有棱角,对生活有分析有鉴别,对生命有要求有标准的人。

毕竟人生时光易逝,我们真的有那么多时间去浪费吗,去无知吗。

父母亲给了我们一次机会,仅有的一次机会,让我们牢牢把握在自己手中,做更好一点的自己,照顾好自己,关爱好自己,来完成生命赋予我们的任务和角色!

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