1、 改变宣言。经过分思，提出一个很好的问题，期待老师给一个很实用的答案，我能坚定安心的做下去。我很配服我问题总结的挺好，我也决定要改变了，我不想忽悠自己了，我不想不停的伤害自己了，这样的日子我过够了，我要敢于安心活出我真实的自己，我要接纳我自己的缺点毛病，我要聚焦我的美和别人对我的好和爱，我不要太在乎别人的感受了，我不要牺牲自己成全别人了，我要自我做主，我要为自己负责，我不要精力都聚焦在不爱我的人，去对抗别人了。我不要再打击自己了和伤害自己了。我要爱自己，我要鼓励自己，我要给自己打气。我要相信自己。我要听我内心的声音。我要把我看成宇宙中最重要的人去对待。我要让自己开心、我要绽放自己、我要允许自己。
2、 坚定本质。练习爱自己，发现培姐很爱我对我很好。我在事业家庭失控失衡时加入环境的，那时我的价值感低到低谷，受不了，是很着急改变局面，是没有时间和心力系统学习的，更别谈练习了。但培姐的话，有时比老师的话还管用，我很心服，可能我们很相似吧。她对我很关注很鼓励。对我的问题，是有问必答并且很有耐心。那时我练习舒缓时，都是很长很长，很啰嗦，别人都受不了了。但培姐依然鼓励我支持我。直到别人习惯了我这种啰嗦了。我一有进步培姐就表扬我。我觉得有了培姐，是我一生之幸。谢谢你，我爱你。
我发现我的家庭关系变好，并不是我怎么沟通讨好，而是我写了很多舒缓，也就是我做好了上游，学习吸引力并练习。
我还发现我吸引的持续一个月日入过万，不是我去找到瓶颈，做多少推广，引多少流，而是我做了很多感赏，也就是我做好了上游，学习吸引力并练习。
那为什么我现在学习的时间越来越长，实相越来越差了呢？
就是因为我没按吸引力法则规律做事，我做受害者不敢把责任回归巳身，学了很多不敢改变。抗拒家人，不放任别人，违反了放任定律。不敢做真实的自己，太在乎别人的感受，内心无主，默许创造。。。。
我记得有段时间我放任了家人，就是纯粹的改变自己，让自己更好，我发现我没做什么，家人也改变了。老婆还认可我学习，说我学习有用，看到我的改变了。
所以我只要简单相信听话照做，我要的都会回来，我抗拒的都会消失。
