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2021年4月8日
《如何正确嘉许》
大家好我是你们的好朋友陈玉Sherree
错误的嘉许是一种摧毁
德国图片社大家一篇报道,德国的心理学家把德国的五年级的学生400位分成两组,每一组200位做一个实验,这个事情做下来让很多人非常的震撼。这个世界是怎么做的呢?分成两组之后,让这些孩子去玩一些游戏。
第一组的孩子在玩游戏的时候,老师做的动作就是站在旁边,紧皱眉头。当孩子做错或者做不到的时候,他们就显出焦虑的神情。然后直到孩子有结果达成的时候,老师才松一囗气说太棒了,你做到这个结果太好了,而整个过程老师他是紧张的,是焦虑的。
另外一组的话老师是怎么样?老师是在孩子的过程当中会跟他互动会嘉许他的过程,什么意思?当孩子做这个动作的时候,老师说你这给我动作做的比上一次好,你这次说话说的比上一次好,你这一次做得更有自信了,他会嘉许他的过程。
实验继续讲行把游戏的难度加大,嘉许过程的老师依然这样做,嘉许结果的老师也继续那么做!然后把游戏难度再加大。最后随着游戏难度加大的时候,出现了一幕现象,就是嘉许结果的孩子,慢慢的就开始退出比赛了,不再做了。而嘉许过程的孩子他们怎么样?兴高采烈,他们依然要朝前走,发现整这个实验做完之后,给人们很多的反思,嘉许结果和嘉许过程下的孩子为什么呈现那么大的不同?
原来嘉许结果的话,让孩子的感受就是你只要的是结果的正确,而我只能确保我是可以做到的一个结果的时候,我才去做。而嘉许过程的孩子,他觉得在过程当中他就得到了嘉许,在过程当中他就有了自信和力量,所以他会继续朝前走。
最后可以看到嘉许结果,对于孩子来说,甚至对于任何一个成人来说,那些有挑战的事情,那是有难度的事情,绝对不可能一次就成功。而嘉许结果的难度有挑战的事情或者他没有把握的事情,他选择的是退缩,为什么?因为我拿不到结果的话,我就得不到嘉许!
可是对嘉许过程的孩子来说,他愿意去挑战,因为我在挑战当中我已经得到成就感,已经得到了嘉许,结果只是副产品。原来嘉许是一把双刃剑,我们要把嘉许过程那个嘉许提前,不是嘉许结果,而是要嘉许过程,让孩子在骨子里面也有这种自信和力量。
跟大家分享一下,复利效应
复利效应是金融里边算利息的一种方法,把本金和利息加起来,再算本金再算利息,不断的把利息和本金加起来,再算本金再算利息的一种方式。
知道复利效应有多大的威力吗?比原子弹威力都大!
爱因斯坦说:这个世界上最伟大的发现之一,就是复利的力量。
著名的股神巴菲特就是用了复利的力量赢得他今天股神的定位,复利的力量是怎么样呢?他说如果你每天增加百分之一的话,如果你1%每天增加1%的话,一年下来会有37倍的增长。
给大家举一个例子,英国自行车队在1908年成立,在成立后的100年内,你知道吗?他们是勉强的拿到一个国际大赛的金牌,可是在08年奥运,他们拿到了8枚金牌,干2007年到2017年的十年的时间内,他们竟然可以拿到178枚金牌,几乎囊括所有大赛的金牌他们为什么可以做到呢?
原来他们在二零零三年他们请了一个教练!教练来到之后对他们的训练做了微调,什么叫微调?就是把训练的所有的动作拆分下来,把每一个动作增加0.1的难度,或者增加0.1的支持的力量。比如说你踩单车的动作,你再改变一点点,你跑步的动作再改变一点点,甚至你睡觉的姿势再改变一点,甚至你吃饭的姿势走路都再改变一点,上次按摩膏按摩的力度在改变,他把每一个细小的动作都增加0.1都做微调。
你知道吗?就是这个小小的动作,使得英国的自行车队从2007年开始,10年拿到178枚金牌这就是福利的效应!
正向行为+重复提升动作+时间累积=正向复利改变
负向行为+重复提升动作+时间累积=负向复利改变
你要不在正向的复利效应里面,你要不就在负向的效应里面!
如果我们用错误的嘉许嘉许你的孩子,你的孩子就会在自己的安全区止步不前,摧毁了孩子内在的挑战精神!摧毁了他的自信,他的冒险精神!
所以你知道怎么做了吗?