我知道别人都讲不习惯，但是自己饭是要吃饱的，酒可以少一点。
别人不理解，不怪他，这就是当你以仁爱、和谐的方式来掌控自己的感觉时，你的生命将会涌现难以想象的奇迹。
有一句古话叫作“仁者无敌”，这并不是说一个仁者是天下无敌的，而是说心中有爱的感觉的人，任何力量都无法击败这种感觉。将仁爱的感觉应用到各个层次，做什么事都能很快掌握。
我们在平常的时候，经常处于一种心神不定的状态，对自己当前的状况没有一个清晰的觉察，这是不利于处事接物的。
而当你提振精神，决心去体察、掌控自己的感觉时，你的状态就改变了。在这种状态中，即使碰到外在的种种刺激，它也无法影响你的好心情，而心情保持在最佳的状态里，生活中的许多看来难以忍受的事也会变得顺遂了。
其实心情好坏是完全可以掌控在自己手中的，只要你时时把所遇到的一切事当作磨炼自己心境的机会就行了。
纵然一些人对你要求非常苛刻，你也可以这样想：“这是上天安排他来锻炼我的耐心和毅力的，我一定能通过这个考验。”这样一来，每当你能心平气和地完成一些这样的考验“课程”，你就会获得一种成就感，你的内心就会更强大一点。
