今天是什么日子

起床：4:30

就寝：11:30

天气：晴

心情：开心(∩_∩)

纪念日：光谷马拉松赛，天使般3.0践行的第8天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、搬迁自己的物品到新的服务中心。

2、维修老服务中心的水池和柜子，完成当日工作计划和学习计划。

3、早点休息，养好精神备站马拉松赛。

改进：坚持运动

习惯养成：坚持早起

周目标·完成进度

7/7

学习·信息·阅读

阅读《影响力》和练习字帖，量的话随意跑步最大今天。

健康·饮食·锻炼

今天马拉松顺利完成21公里

工作·思考

今天休息，工作内容已经在昨天都做好了。

最美好的三件事

1.跑完马拉松

2.参加班级晨会，并录音

3.大吃一顿

思考·创意·未来

万事提前做好，比赛也是如此，希望自己在今天的比赛中取得好的成绩。