昨晚，我去上了一节瑜伽体验课，首先要感谢无限爸爸的支持，没有他的支持我的任何行动都缺乏足够的合适时机，然后要感谢自己，感谢自己想迈出这一步，这节课给我带来了神奇的体验，让我重新来审视自己，和自己对话的感觉，真的很美妙。
瑜伽，源自古印度，是东方最古老的强身术之一，瑜伽也是美的艺术，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受…练习瑜伽，是全身心自由的过程。
我期望着有一个瑜伽班能在清晨开课，去大自然中进行腹式呼吸，想象着在商务内环的岸边，铺一个瑜伽垫，静静的伸展自己的身体该是个多么美的体验，即使想想就已经觉得要飞起来了，每一个细胞都像喷张了的小气球，那么的富有弹性，那么的活力四射。
来说说这个瑜伽老师吧，不知道是我岁数使然还是真实就是如此，总觉得这个老师气质不太好，虽然身材没话说但是举手投足都缺少一种风度，又想起了三四年前在广懿健身练习瑜伽的老师，身材好气质佳笑容甜，我知道她总是来一场说走就走的旅行，穿衣打扮极尽自己的个性，真是爱死了她，可是没有留她的联系方式，但是她的美和笑容我至今都能记得起来。
瑜伽老师说我的动作做的很到位，是不是以前练过，确实是的。在没有无限之前，我和无限爸爸一起报了健身房，他和我一起做瑜伽，是那个瑜伽课上为数不多的男学员之一，也获得了老师的肯定，但是因为他膝盖的关系坚持的没我好，那一年基本上晚上的时间我都是在健身房度过的，收获了好身材好形象好身体，正是那个时候给我的瑜伽打下了很好的基础。
昨晚上的瑜伽又有了跟以前不一样的感觉，好像突然之间真正的会面对自己了，看着镜子中的自己做动作时候努力的样子，觉得好可爱，被自己感动了，和身体的每一部分去对话，最后冥想的时候，完全没听到老师说的话，注意力全在我的身体上，放松放松，但是没有睡着，灯亮的那一瞬间我才回过神来，原来大家已经做起来都结束了，发生了什么我都不太清楚了，太喜欢这种美妙的感觉了。
说来也奇怪，前几天跑步时候的腰酸背痛，就在昨天回来之后完全感觉不到了，神清气爽的这个feel倍儿爽，现在我才知道原来我这么爱瑜伽，信誓旦旦的要多赚钱有时间去练习瑜伽这个愿望更加的强烈，和自己对话，做更好的自己，享受拉伸过程带来的紧绷感，还有之后的放松。
但是昨天这个瑜伽馆真的太小了，体验太差，不如我自己买个瑜伽垫来在家里练吧，说实话我家里的客厅都比那的教室大，只不过没有人一起，也没有那样的氛围，我可以自己来创造嘛，给墙上弄一面镜子，电视上找一个视频跟着一起做。
心动不如行动，马上开始。
