时间有限,想做的事情无限。
不知道你有没有遇见过这种情况,想做的事情特别多,但很难把注意力分配到自己想做的事情上。总是计划的满满的,但是实现的却很少,没有完成的话自己心里也会很焦虑。
就拿我自己举例子来说,上周末做了一个职业发展规划。不做不知道,一做发现写一个发展计划都这么难。我从个人发展目标,行动计划,衡量标准去写,利用了SMART原则。写的过程中也会思考之前自己写的一些东西都是假大空的,从来没有落到具体的实处,只是陈述了动作,而没有写过动作带来的思考是什么?有了思考下一步的行动是什么?
凡事多问几个为什么,可能就知道答案了。
这份发展规划我改了又改,发现自己对自己的预期太高了。我把我写的给小伙伴看了一下,我说这些你能完成吗?他说你写的很好,你也要根据自己的情况去完成啊,凡事要有节奏感。写计划已经很难了,执行起来更难。今天周一工作日,早晨9点出门,完成工作就已经到晚上九点多了,回到家洗洗就十点多了,时间就是这么快。
但是我相信时间分配还是可以继续优化的。我会把自己的时间更细致规划,规划得越详细自己执行起来也会更清晰。大家也可以像我一样给自己列一个计划,动手写一写,你可能会有新发现哦~