我希望我的生活，可以超越人与人的竞争与嫉妒。我希望我的人际关系超越权利斗争，来到“爱”的层面。我希望看到每个人都有别人没有的独一无二的东西，等量齐观，我们要想着做的就是把你我联结。每当做人生重大选择的时候，我希望自己都不是出于焦虑地与别人比较，或者看到自己能力不够进而对自己产生批判，我希望是可以怀着爱意做出真正欢喜的选择。

赚钱本质上是一个将稀缺资源带给最需要它的人们的过程。在这个过程中，我们人类像蚂蚁一样承担了一个搬运工角色，帮助宇宙完成供与需的平衡。当你能够看准机会，能“看到”一个人的需求与另一个人的多余，建立“链接”，你自然就可以因你提供的服务、花费的精力和时间赚取等量报酬了。值得注意的是，“等量”的把握最需要智慧与德性。“投机倒把”导致总体失衡而非趋于平衡，因而是错误。宇宙之“正义”原则即在于施与受间的平衡，如若因私欲破坏此和谐关系，则会受到“因果法则”的惩罚。

当看到别人的不好的时候，也能看到他的好，才能做到“我好，你也好”。你所希望的就会出现。我真希望自己可以长期注意以至于内化这样的眼光与心态。我真希望每当我自己偏离的时候可以尽快发觉，回到正轨。嗯。我真希望自己学会即时攻击，将负面情绪释放而不积压，以不造成后果，每天活得开开心心没脑子，睡觉时毫无挂碍。我还希望我的行动可以跟上我的思想，不再卡在头脑层面不落地。我希望自己戒掉手机、书、性等各方面“上瘾”的症状，真正收回自己的时间与精力，创造更喜悦的每一天。这都是我提出的理想的生命状态了。

我需要的是慢下来，修习正念，每当你“强迫式”地去做上瘾行为时，喊一声“stop”。在这个富于意义的停顿中，回到自己当下，感受一下自己内心真正想要做什么。然后想好了再去做。

一个人说一回事，做一回事，发心一回事，信仰一回事，我怎么去判断他呢？我怎么去把握她呢？答：调动你的全部感官，运用你的直觉和智慧，加上时间日积月累，去感知与体验。同时，别以为自己能得到全部的真实的答案。

过度喂养头脑，曾经让我憔悴。我用学习填补内在空虚和焦虑，而且用别人的现成思想，逃避自己主动感悟思考的过程。我后来发现，这样也是智性的懒惰。以至于让自己的头脑变成各种哲学家的跑马场，是需要警惕的。