健康是个永恒的话题，对于高级动物”人”而言，健康更是非常重要。有人说：“生命如同一朵花，花开花落总有时，人的生命本如花开花落。”既然人世间最宝贵的是生命，那么我们应该如何呵护它？这就是要我们每一个人都保持健康。
健康是生命力的主要源泉，如果没了健康，生活会生趣索然，工作会效率锐减，生命因而暗淡。因此，一个人有了健康的思想和健康的身体，本身便是一种大幸福。无论从事何种职业，我们都不应为了金钱去牺牲我们生命中最高贵、最美丽的东西。
最求健康就是首先要心理健康。心理健康才能使人面对生活做出正确的选择和判断，也才能使我们的生活充满快乐。
许多人都是年轻的时候用健康去换金钱，年老的时候用金钱去换健康。但是我们应该清醒的认识到无论从事何种职业，我们都不应为了金钱去牺牲我们的健康。一个人智慧的充足，全赖于身体的健康，而一个身体健康的人，其才干与工作效能，要超过十个弱者的才干与工作效能。
众所周知，石油大王约翰洛克菲勒曾创造了当时两项惊人的记录：一是他赚到了当时全世界为数最多的财富；另外则是他活到了98岁。可见健康是成功的前提，只有保持健康的身心，我们才能用最大的力量来应付工作，才能取得我们想达到的成就。
认识到健康的重要性，人们生活在世上的第一奋斗目标就是获得一个健康能干的身体，世上一切物质财富都是身外之物，只有健康是你自己的，这是属于你的真正财富。
