#30天专注橙长计划#沟通&情绪管理 Day 12

《沟通的艺术》读书笔记p68-83

“世界所是”和“我们所知”是有差距的,在我们有限的感官经验外,有太多事情正在进行着,以至于我们所谓的现实其实只是真实世界的一小部分。

我们所处的这个时代,每天的信息量远远超过我们能处理的限度,尤其是智能手机的出现,我们或主动或被动地接受着信息,真正能进入大脑的却只有很少的一部分。那么,什么样的信息可以通过筛选而直达大脑呢?

1.与自己切身利益相关的,比如天气情况、抢红包、发福利等等

2.与长期兴趣相关的,自己在哪些领域有所关注,那么该领域的一些信息就会受到大脑的青睐

3.当下的热门事件,这也是很多网络流行语、偶像明星们总是能掀起网络点击和搜索热潮的原因,比如前一阵的王宝强离婚案、抑郁症,当年的都教授等等

4.当下关注的事情,比如我现在饥肠辘辘,那么在大街上我就开始搜寻餐馆的信息。这也可以解释为动机因素。去年给自己设定了一个目标,实践一段时间之后发现这个目标其实并不适合自己,为了这个目标我曾经关注的一些人、一些事在我认清自己的内心之后,就慢慢忽略了。

5.能够唤起情感的信息。比如亲情、爱情、梦想等等,或者一些能引起共鸣的,比如咪蒙曾经的一篇文章刷爆了朋友圈《致贱人》,就是这种产生情感共鸣的内容。

6.形成巨大反差的信息。当一个事物与我们大脑中的想法不一致,形成了巨大的反差时,我们很容易关注它们。比如网上经常会有一些减肥前/后的对比照,化妆前/后的对比照。

写到这里让我想到了这几年明星真人秀层出不穷,观众买账是这类节目存在的直接原因。以我作为观众的角度,喜欢看这类节目,主要是觉得这些明星在镁光灯下像是精心包装后的人物,虽然美好但遥不可及。参加真人秀的时候,能体现出他们的另一面,尤其是一些有点难度、让明星们抛开偶像包袱的节目内容,更受大家欢迎,让大家觉得明星在节目里要受这样的苦,与大众的距离近了许多。

有些事物即使经过筛选之后进入了我们的大脑,但它们还只是一些比较“中立”的信息,我们需要用一些有意义的方式组织这些信息。

其实这世上有很多事情,本身并无意义,是我们赋予了它们意义,它们才变得特别。就像小王子的那株玫瑰花,对于别人来说,她只是这世界上最普通的一株玫瑰花,但对小王子来说,他倾注了心血和时光在她身上,他们彼此需要,小王子让她变得独一无二,与众不同。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,817评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,329评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,354评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,498评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,600评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,829评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,979评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,722评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,189评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,519评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,654评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,940评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,762评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,993评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,382评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,543评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 1. genuine adj. 真的,真正的;真诚的 2. emergency n. 紧急情况,突发事件 ...
    单单单单单阅读 314评论 2 2
  • 导读: 制作翻转课堂的教学视频方法多种多样,不论用何种形式拍摄,其制作过程都可概括为五个基本步骤,即:分析、整理、...
    梁芳阅读 6,144评论 0 4
  • 可是有一天,小北突然自个微笑了。那是一个阳光明媚的春日,正是该语文老师上课的时间。上课铃响了,大家都安静了下来。 ...
    华枝春满5339阅读 268评论 1 2
  • 娥眉浅笑淡山色 温婉灵素衬红颜 上面这两句是我的一个朋友写的,话说你诗写的那么好,你爸妈知道吗。 心血来潮,原创了...
    伊林小仙阅读 2,398评论 9 43
  • 这是上班的第三周,情绪波动很大,心情很不好,每晚都清醒地睡不着,这份工作我还能坚持多久?
    简二阅读 187评论 1 1