9月12日，早上去跑了一个四公里，配速5分27，开始跑步以来的最快记录。
老婆送完孩子，买了一些大骨头和龙虾尾。
下午四点把尘封了几个月的地锅搬出来，洗洗刷刷，5月份到现在几个月没开封了。
晚上7点多钟，朋友一家过来，开饭。
席间话题，中年男人的焦虑，孩子，减肥，社会
1.我血压高，血脂高，同型半胱氨酸高。
2.朋友家的孩子快上初中了，感叹越来越不好管了。
3.孩子不够独立，社恐。
4.减肥，我从5月份到现在瘦了五六斤，朋友也在注意饮食。
5.朋友家装修房子，被物业的人坑了200块钱，起因是保安不然防盗门进小区，然后找物业相关主管帮忙，事情办完，物业的人直接发微信对朋友说，啥时候来看看老弟，朋友直接微信转账200，对方秒收。
下次开锅吃什么呢，又是和谁一起呢？
