作者弗兰克尔，是一名著名的心理学家。纳粹时期，作为犹太人，他被关押在曾被称作“死亡工厂”的奥斯维辛集中营。幸运的是，他奇迹般的活了下来。在书中他很少谈及自己在集中营忍受的，常人无法想象的艰辛、苦难与摧残，但更多的是谈论那些让人坚强活下去的勇气。
弗兰克尔超越了这炼狱般的痛苦，并将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处逢生的意义。
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由，你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动!
人类最后的自由，在已给定的环境下选择态度的自由。环境可能是无法改变的，我们唯有改变自己的态度。
消极悲观面对?还是积极向上面对?悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历，每天都被撕掉一张挂历，越变越薄的人。啊积极应对生活问题的人，好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐的摞在一起，还要在背面记几行日记的人。他可以自豪而快乐的回忆日记中所记下的所有充实的日子，那些他曾经有过的全部生活。
尼采说，知道为什么而活的人，便能生存!那么，如何寻找生命意义的三个途径:工作即做有意义的事。第二爱，关爱他人。第三，拥有克服困难的勇气。
