清晨的办公室，空气中弥漫着一种宁静而舒适的氛围。我早早地来到了办公室，感受那份属于早晨的宁静美好。躺在办公室的沙发里，一切都让人感觉那么舒心，窗外的微风吹进来，一杯热茶散发着淡淡的香气。此刻的我，感觉自己是世界上最幸福的人。
简单的快乐，如通畅的上厕所、吃碗热腾腾的面条，再加上两个煮得刚刚好的鸡蛋，在空调下依然感到一种生活的小确幸。
今天早些时候，我看了一个激励人心的小视频，它让我心潮澎湃。视频里的话语直击心灵：“在知中行，在行中知，没有想好了才去行动，没有没有一个人能想好了再去行动。”这让我思考了很多关于准备与知道了去行动的。比如高考，准备了三年，其实依旧感觉没准备好。事实上，我们永远无法彻底准备好，那我们就想去行动就去行动做好了去总结经验，做不好去调整方案
关于追剧不要把自己批判的体无完肤，追剧这件事对于我来说之所以重要，那一定是有他的头里的，不要沉浸在追剧或者自责中，让某件事成为你世界中唯一的部分。无论是发朋友圈、做营销，还是追剧，都只是生活的一小部分。我的生活由多种部分组成，包括享受当下的生活时刻、写日记、晚上的运动、白天的工作和对人友善的态度。这些日常行为对我来说都非常有意义。
昨晚我追剧时，不同于以往，我在午夜12点前就停止了，这对我来说是一个进步。每次追剧前，我都会问自己是否真的想看，只有当答案是肯定的时候，我才会去看。此外，我基本上每天都保持学习和运动，这两件事让我感到非常自豪，因为我正在创造一个令自己满意的生活。
通过看剧和视频，我可以从日常生活的琐碎中抽离出来，但真正对自己有益的，还是过好自己的生活。黄老师的案例也给了我一些启发，那就是当别人不愿意改变时，我们最好的做法只是做好自己，不试图去左右别人的生活。如果别人需要帮助，自然会来找你。
这个案例还教会我，对于不可能在短时间内完成的事情，不应该苛责自己。就像写文章一样，虽然过程可能很累，但它是一种释放压力的方式。我学会了通过写作来面对而非压抑问题。
总而言之，生活是由各种大大小小的部分组成的，每一个部分都有其独特的价值和意义。通过接受并享受这些片段，我们可以更加丰富自己的生活体验。正如那个爸爸所做的，他通过接纳和理解，改善了与儿子的关系，同时也正面影响了他儿子的行为。这样的智慧和平衡，是我们应该学习和实践的。
